Mielenmaisemataulu : työssä jaksamisen kehittämistä taiteen keinoin
Korhonen, Hanna (2022)
2022
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202204014300
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202204014300
Tiivistelmä
Kehitin tässä opinnäytetyössä Mielenmaisemataulu-menetelmää. Mielenmaisemataulu-menetelmä koostuu hidastempoisen chill hop ja lo-fi-musiikin kuuntelusta ja taiteen tekemisestä vapaavalinnaisella tekniikalla. Menetelmän tarkoitus on lievittää stressiä ja kohottaa mielialaa.
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tehdä Mielenmaisemataulu-menetelmästä digitaalinen palvelu, johon sisältyi palvelumuotoilu, visuaalisen ilmeen ja brändin suunnittelu, sivuston suunnittelu ja toteutus sekä 20 minuuttia kestävä MiMaTa-esittely videomuotoisena.
Käytin menetelmän ja menetelmää kuvaavan videon perustana lukuisia tutkimuksia taiteen ja musiikin tekemisen vaikutuksesta stressaantuneisuuteen ja ahdistuneisuuteen. Palvelukokonaisuuden kehittämisessä käytin palvelumuotoilun tuplatimanttimalli-menetelmää. Lisäksi työssä kuvataan lyhyesti värien ja musiikin merkitystä stressinhallinnassa, chill hopin ja lo-fi-musiikin historiaa sekä käytettävyyden ja saavutettavuuden periaatteita.
Kaikki Mielenmaisemataulu-menetelmää kokeilleet ja siitä palautetta antaneet henkilöt kokivat olonsa rentoutuneemmaksi ja aikoivat kokeilla menetelmää uudelleen. Johtopäätöksenä tästä voin todeta, että MiMaTa tekniikkana ja palveluna toimii. Metodin ja palvelun kehittäminen jatkuu tämän opinnäytetyön jälkeen digi-taalisten kanavien kehittämisellä, luennoilla ja workshopeilla. Mielenmaisemataulu (in English: painting of the scenery of your mind) is a method I developed to relieve stress and improve well-being at work. In Mielenmaisemataulu you doodle on paper or mold playdough while listening to chill hop and lo-fi music.
In this thesis I used service design methods to design a digital Mielenmaisemataulu-service to test out the method. The designing also included logo and brand design, website design and a 20-minute video for Mielenmaisemataulu.
All of the people who tested the Mielenmaisemataulu-method told in their feedback that they feel less stressed and calmer. They also were going to try out the method again. Therefore, it's safe to say that the Mielenmaisemataulu-method works and there is clear demand for this type of service.
Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli tehdä Mielenmaisemataulu-menetelmästä digitaalinen palvelu, johon sisältyi palvelumuotoilu, visuaalisen ilmeen ja brändin suunnittelu, sivuston suunnittelu ja toteutus sekä 20 minuuttia kestävä MiMaTa-esittely videomuotoisena.
Käytin menetelmän ja menetelmää kuvaavan videon perustana lukuisia tutkimuksia taiteen ja musiikin tekemisen vaikutuksesta stressaantuneisuuteen ja ahdistuneisuuteen. Palvelukokonaisuuden kehittämisessä käytin palvelumuotoilun tuplatimanttimalli-menetelmää. Lisäksi työssä kuvataan lyhyesti värien ja musiikin merkitystä stressinhallinnassa, chill hopin ja lo-fi-musiikin historiaa sekä käytettävyyden ja saavutettavuuden periaatteita.
Kaikki Mielenmaisemataulu-menetelmää kokeilleet ja siitä palautetta antaneet henkilöt kokivat olonsa rentoutuneemmaksi ja aikoivat kokeilla menetelmää uudelleen. Johtopäätöksenä tästä voin todeta, että MiMaTa tekniikkana ja palveluna toimii. Metodin ja palvelun kehittäminen jatkuu tämän opinnäytetyön jälkeen digi-taalisten kanavien kehittämisellä, luennoilla ja workshopeilla.
In this thesis I used service design methods to design a digital Mielenmaisemataulu-service to test out the method. The designing also included logo and brand design, website design and a 20-minute video for Mielenmaisemataulu.
All of the people who tested the Mielenmaisemataulu-method told in their feedback that they feel less stressed and calmer. They also were going to try out the method again. Therefore, it's safe to say that the Mielenmaisemataulu-method works and there is clear demand for this type of service.