Polven eturistisiteeseen vaikuttavat kuukautiskierron tekijät : Osteopaattinen lähestymistapa

Abstract

Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää kuukautiskierron vaikuttavia tekijöitä eturistisiteeseen hormonaalisesta näkökulmasta ja selvittää, miten osteopaatti voi huomioida kuukautiskierron vaikuttavat tekijät eturistisiteeseen. Työn tavoitteena oli lisätä tietoa kuukautiskierrosta ja sen vaikutuksista eturistisiteeseen osteopaateille. Ymmärrys kuukautiskierron hormonaalisesta toiminnasta ja sen vaikutuksesta polven eturistisiteeseen edesauttaa osteopaatteja huomioimaan naisen hyvinvoinnin kokonaisvaltaisemmin. Työ on suunnattu osteopaateille, ja työstä hyötyy myös alan opiskelijat ja muut terveydenhuollon ammattilaiset.

Opinnäytetyö toteutettiin integroivana kirjallisuuskatsauksena sekä teemahaastatteluna. Haastatteluun osallistui kaksi osteopaattia, jotka valittiin harkinnanvaraisesti asiantuntijuuden varmistamiseksi. Työtä ohjasivat tutkimuskysymykset, jotka pohjautuvat opinnäytetyön tarkoitukseen ja tavoitteeseen. Haastattelun avulla saatiin osteopaattien näkökulmia käytännöntasolta.

Kirjallisuuskatsauksen aineisto kuvaa kuukautiskierron vaiheita hormonaalisesta näkökulmasta, suhteessa eturistisiteeseen. Kirjallisuuskatsauksen tulosten mukaan osa tutkimuksista havaitsi eturistisiteen löyhyyden lisääntyvän ovulaatiovaiheessa. Osa tutkimuksista havaitsi riskin eturistisidevammaan kasvavan huomattavasti ovulaatiovaiheessa. Toisaalta osa tutkimuksista esittää, että kuukautiskierron vaiheiden välillä ei havaittu vaikutusta eturistisiteen löyhyyteen.

Tulosten mukaan osa tutkimuksista osoittaa, että kuukautishormonit lisäävät eturistisiteen löyhyyttä ovulaatiovaiheessa. Osteopaatin on tärkeää lisätä tietoa kuukautiskierron vaikutuksista kehon tuntemuksiin ja toimintaan kierron eri vaiheissa. Molemmissa haastatteluissa korostui kuukautiskierron seuraamisen merkitys. Parhaimmillaan osteopatian kokonaisvaltainen lähestymistapa ja tietoisuuden lisääminen kuukautiskierron hormonien vaikuttavista tekijöistä eturistisiteeseen voi olla yksi ennaltaehkäisevä tekijä esimerkiksi polven eturistisidevammoissa.

Opinnäytetyön tulosten yleistettävyyttä kyseenalaistaa tutkimustulosten eroavaisuudet. On selvää, että kuukautishormonit vaikuttavat eturistisiteeseen lisäten löyhyyttä. Tutkimusten perusteella ei kuitenkaan voida eritellä yksiselitteisesti yhtä vaihetta kuukautiskierrosta, jolloin eturistiside olisi löyhimmillään. Opinnäytetyön edetessä esille nousi jatkotutkimusaiheita, joita olisi mielenkiintoista syventää esimerkiksi muissa opinnäytetöissä.