Rintasyöpään sairastuneen vaihdevuosioireiden hoito

Abstract

Naisten yleisin syöpä on rintasyöpä. Rintasyövistä 80 % on hormonipositiivisia syöpiä, mikä koskettaa Suomessa yli 60 000 naista. Hormonipositiiviseen rintasyöpään käytetään liitännäishoitona lääkitystä, joka aikaansaa estrogeenitasojen nopean laskemisen ja vaihdevuodet naisen iästä riippumatta. Lääkityksen tarkoituksena on estää syövän uusiutuminen ja sitä käytetään 5–10 vuotta syöpätyypistä ja sen uusiutumisriskistä riippuen. Vaihdevuosioireisiin auttaa parhaiten hormonikorvaushoito mutta hormonihoitoja ei suositella rintasyöpäpotilaille, koska tämä lisää syövän uusiutumisriskiä.

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on tutkia rintasyöpään sairastuneiden vaihdevuosioireita sekä niiden hoitokeinoja. Selvitimme rintasyöpään sairastuneiden kokemuksia vaihdevuosioireista, millaisista asioista he ovat saaneet apua tai mitkä ovat mahdollisesti pahentaneet tai lisänneet oireita. Tavoitteenamme oli selvittää ja koota sekä oireita helpottavat että niitä pahentavat asiat yhteen paikkaan kaikkien niitä tarvitsevien saataville. Tämän tutkimuksen tulokset ovat Rintasyöpäyhdistys - Europa Donna Finland ry:n sekä yhdistyksen jäsenten ja muiden syöpäyhdistysten käytettävissä. Tutkimus toteutettiin huhtikuun 2022 aikana. Kysely oli vastattavissa Europa Donna ry:n jäsenille heidän verkkosivuillaan sekä Facebookissa. Tutkimukseen saatiin 325 vastausta, joten voimme pitää vastausmäärän puolesta tutkimusta luotettavana.

Tutkimuksen perusteella eniten helpotusta tuottavat tekijät ovat liikunta, lääkitys, limakalvojen kosteutus ja sopiva lämpötila. Tärkeimmät oireita huonontavat tekijät ovat stressi, alkoholi, kofeiini ja epäterveellinen ruokavalio.

Tulosten perusteella paras ja nopein helpotus vaihdevuosioireisiin on yksinkertainen, kunkin oireen mukainen hoito. Elintavoilla kuten liikunnalla, ruokavaliolla ja riittävällä unella voidaan merkittävästi vaikuttaa vaihdevuosioireisiin ja sitä kautta elämänlaatuun. Mieliala vaikuttaa oleellisesti oireisiin, joten henkisestä hyvinvoinnista on tärkeä huolehtia. Toivomme, että tutkimuksemme auttaa löytämään jokaiselle tapoja helpottaa vaihdevuosioireita sekä löytämään itselle uusia, kokeilemisen arvoisia keinoja näiden oireiden selättämiseen.