Minun tarinani - Mielenterveysomaisten narratiivinen vertaisryhmä

Abstract

Mielenterveysongelmat olivat vuonna 2019 yleisin syy työkyvyttömyyseläkkeelle siirtymiseen. Mielenterveysongelmat vaikuttavat sairastuneen lisäksi myös läheisiin, mielenterveysomaisiin. Usein sairastuneen tarpeet ovat elämässä keskiössä ja omaisen henkilökohtaiset tarpeet ja tunteet jäävät sivuun. Omaisella on merkittävä riski sairastua myös itse, siksi mielenterveysomaisten parissa tehtävä työ on tärkeää. Opinnäytetyön tavoitteena oli tarjota mielenterveysomaisille mahdollisuus tarkastella omaa elämäntarinaa sairastuneen rinnalla lisäten voimavaroja ja osallisuuden tunnetta. Opinnäytetyön toimeksiantaja on Savon mielenterveysomaiset, FinFami ry, joka tuottaa palveluja mielenterveyskuntoutujien omaisille.

Kehittämistyönä toteutetussa opinnäytetyössä tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa mielenterveysomaisille ammatillisesti ohjattu vertaistukiryhmä, joka perustui narratiivisiin ja luoviin menetelmiin. Tuotoksena oli viiden kerran vertaisryhmäkokoontumisten kokonaisuus. Kehittämistoiminnan mallina hyödynnettiin toimintatutkimuksen spiraalimallia.

Palautteen perusteella tavoitteet saavutettiin ja osallistujat kokivat voimaantumista ja osallisuuden tunnetta omassa elämässään. Keskeisiä keinoja tavoitteen saavuttamiseen oli osallistujien vahva keskinäinen tuki ja ohjaajien kyky kannatella toimintakertoja ja niiden esiin nostattamia tunteita. Ajan käytöllä oli myös paljon merkitystä, sillä se auttoi saavuttamaan kiireettömän ja turvallisen ilmapiirin kokemusten jakamiseen. Myös musiikilla oli erityisen rauhoittava ja voimaannuttava rooli ryhmän toiminnassa.

Vertaisryhmän runko toimii toistettavana konseptina mielenterveysomaisten parissa työskentelyyn, sekä muuhun omaistyöhön. Ryhmän ohjelmaa voi tarvittaessa kehittää ajallisesti pidemmäksi kokonaisuudeksi ja sitä voi jatkaa myös uusin teemoin.