Iän ja elintapojen vaikutus naisen hedelmällisyyteen

Abstract

Hedelmällisyydellä tarkoitetaan kykyä tuottaa jälkikasvua. Hedelmällisin ikä naisen kohdalla käsittää yleensä ajan 20 ja 25 ikävuoden välillä. Ihminen ei kykene itse vaikuttamaan ikääntymiseensä, mutta iällä on eniten merkitystä, kun puhutaan naisen hedelmällisyyskyvystä ja sen säilymisestä. Elintapojen osalta hedelmällisyyteensä voi vaikuttaa terveellisillä ruokatottumuksilla, painonhallinnalla sekä minimoimalla päihteidenkäytön. Hedelmällisyyttä heikentäviä tekijöitä voivat olla esimerkiksi hormonihäiritsijät ja eräät sukupuolitaudit sekä niiden jälkioireet. Tämä opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä yhteistyössä Savonia-ammattikorkeakoulun kätilön tutkinto-ohjelman kanssa. Työn tarkoituksena oli laatia Microsoft Sway –esitys naisen hedelmällisyyteen vaikuttavista tekijöistä. Esitystä voidaan käyttää esimerkiksi opetusmateriaalina. Siihen sisällytettiin tietoa, joka koskee naisen jokapäiväistä elämää liittyen hedelmällisyyteen. Työssämme kerrotaan elintapojen lisäksi hedelmällisyyttä heikentävistä tekijöistä, kuten sukupuolitaudeista ja niiden jälkioireista sekä hormonihäiritsijöiden vaikutuksista. Esityksen avulla halutaan tuoda lukijalle ilmi arjen pienet valinnat, joilla voi pidemmän ajan kuluessa olla suuri merkitys naisen hedelmällisyyskykyyn ja sen säilymiseen. Esitys sisältää asianmukaista informaatiota iän ja elintapojen vaikutuksista naisen hedelmällisyyteen sekä siihen, kuinka jokainen voi hedelmällisyyttään tukea. Jatkokehittämisideana työhön voisi olla tutkimus pelkästään hormonihäiritsijöiden vaikutuksista naisen terveyteen ja hedelmällisyyteen. Tutkimustietoa asiasta löytyy tällä hetkellä hyvin niukasti ottaen huomioon, kuinka paljon erityisesti naiset käyttävät erilaisia kosmetiikkatuotteita.