Nivelreumapotilaan omahoito : Omahoito-opas nivelreumaa sairastavalle

Abstract

Nivelreuma on yleisin nivelissä esiintyvä krooninen tulehdussairaus. Tällä hetkellä Suomessa nivelreumaa sairastavia on noin 35 000 ihmistä ja vuosittain uusia sairaustapauksia diagnosoidaan noin 1 700. Nivelreuman hoidon perustana on lääkehoito, mutta sairauden omahoidolla on myös suuri merkitys sairauden aktiivisuuteen ja ennusteseen. Nivelreuman omahoidossa keskeisinä tekijöinä ovat terveelliset elämäntavat, kuten säännöllinen ja riittävä liikunta, tupakoimattomuus ja terveyttä edistävä ruokavalio, mutta siihen kuuluu myös muun muassa suun ja jalkojen hyvä hoito.

Opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella ja tuottaa nivelreumapotilaille suunnattu nivelreuman omahoito-opas. Työn tavoitteena oli tukea nivelreumapotilaiden omahoidon onnistumista ja motivoida potilaita aktiiviseen omahoidon toteuttamiseen. Toisaalta tavoitteena oli myös kehittää ja parantaa potilasohjauksen laatua. Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä yhteistyössä toimeksiantajana toimineen Harjulan sairaalan kanssa. Kehittämistyöprojekti alkoi kehittämistarpeen tunnistamisella, jonka jälkeen vaiheina olivat kehitettävän ongelman määrittely, kehittämistyön suunnitelu ja toteutus sekä kehittämistyön päättäminen. Omahoito-oppaan arvioinnista vastasivat toimeksiantaja, ohjaava opettaja sekä Kuopion Reumayhdistys ry:n kokemuskouluttaja.

Nivelreuman omahoito-opas valmistui keväällä 2014. Valmis opas luovutettiin Harjulan sairaalalle sähköisessä muo-dossa. Omahoito-oppaan aiheita ovat muun muassa ravitsemus, liikunta, tupakka, jalkojen hoito, suun hoito, infektiot ja rokotteet. Valmis työ vastasi toimeksiantajan odotuksia, koska toimeksiantajan toiveet oppaalle otettiin

Rheumatoid arthritis is the most common inflammatory joint disease. There is about 35 000 people with rheumatoid arthritis in Finland at the moment and yearly about 1700 new diagnosis are made. Medical treatment is the main cure but also self-care is very importart when it comes to rheumatoid arthritis. Self-care has a positive effect in rheumatoid arthritis activity and prediction. Self-care consists of for example healty lifestyle such as regular exercise, non-smoking and healty diet as well as foot and oral care.

The purpose of the thesis was to design and produce an instructional guidebook of self-care for patients with rheumatoid arthritis. The aim of the thesis was to support rheumatoid arthritis patients’ with self-care and motivate them to do it actively. On the other hand the aim was to develop patient education and its quality. The thesis ac-complished as development project in co-operation with Harjula hospital. The development project started with indentifying the development need. The next phases of the project were defining the developmental problem, de-signing and carrying out the work and finish the work. The instructional guidebook was appraised by Harjula hospital, supervisor and a member of rheumatoid society of Kuopio.

As a result of the thesis the instructional guidebook was ready in spring of 2014. The completed guidebook was given to Harjula hospital in electrical form. The subjects of the guidebook are for example nutrition, exercise, smoking, foot care, oral care, infections and vaccination. The complished guidebook correspondes the expectations of the client organization as during the whole development project the wishes of the client organization were taken in account as well as possible.