Ensiaskeleista alkaen : lapsen jalkaterän kehityksen tukeminen oikeilla kenkävalinnoilla

Abstract

Opinnäytetyön tavoitteena oli koota luotettavaa ja ajankohtaista tietoa siitä, minkälaiset kengät ovat perusterveen lapsen jalalle hyvät tukien parhaiten kävelemään opettelevan lapsen (0–2 v) jalkaterän, kävelyn ja tasapainon kehitystä. Opinnäytetyön tarkoituksena ja kehittämistehtävänä oli tuottaa selkeä ja informatiivinen sähköinen opas Rovaniemen neuvoloille ja edelleen pienten lasten vanhemmille. Oppaan kautta vanhemmat saavat luotettavaa ja helposti saatavilla olevaa tietoa. Tavoitteena opasta hyödyntäville vanhemmille ja heidän lapsilleen sekä fysioterapia-alalle oli oikeiden lapsuusiän kenkävalintojen myötä ennaltaehkäistä myöhemmällä iällä ilmeneviä mahdollisia tuki- ja liikuntaelin sairauksia. Työssä ja oppaassa tuodaan esille tietoon ja näyttöön perustuvaa asianmukaista ja luotettavaa tietoa koskien lasten kenkiä. Työn avulla syvennettiin omaa tietämystä siitä, minkälaiset kengät tukevat parhaiten lapsen jalkaterän, kävelyn ja tasapainon kehitystä. Työn pohjalta osaamme myös tulevaisuudessa ohjeistaa muita vanhempia ja valita omille lapsillemme parhaat mahdolliset kengät.

Toiminnallinen opinnäytetyö toteutettiin konstruktiivista mallia mukaillen. Työ sisältää raporttiosan sekä oppaan. Raporttiin on koottu tieto- ja teoriapohja aiheesta sekä avattu oppaan tuotteistamisprosessin vaiheet. Opinnäytetyön teoriapohjassa käsitellään jalkaterän ja nilkan rakennetta ja toimintaa sekä lapsen alaraajojen ja tasapainon kehitystä. Teoriapohjan tärkein osio sisältää tietoa tämänhetkisten suositusten mukaisista lasten kengistä sekä oikean kokoisten kenkien määrittämisestä. Oppaaseen on koottu ohjeistus lapsen jalkaterien ja kenkien mittaamiseen sekä lueteltu hyvien kenkien kriteerit. Työhön on lisätty kuvia havainnollistamaan ja selkeyttämään edellä mainittuja asioita.

The objective of the thesis was to gather reliable and current information on what kind of shoes are good for the feet of a healthy child, which best support the development of the foot, gait and balance of a child learning to walk (0-2 years). The purpose and development task of the thesis was to produce a clear and informative electronic guidebook for Rovaniemi child health clinic and parents of young children. Through the guidebook, parents receive reliable and accessible information. The goal for parents and their children, who use the guidebook, as well as for the physiotherapy industry, was to prevent possible musculoskeletal diseases at a later age with the right choice of childhood shoes. The work and guidebook will highlight informed and evidence-based appropriate and reliable information regarding children's shoes. The work was used to deepen the knowledge of what kind of shoes best support the development of the child's forefoot, gait and balance. Based on the work, we authors are able to instruct other parents in the future and choose the best shoes for our own children.

The functional thesis was implemented to paraphrase the constructive model. The work includes a report section as well as a guidebook. The report has a compiled knowledge and theory base on the topic and has explained the steps in the productization process of the guidebook. The theory base of the thesis discusses the structure and function of the foot and ankle, as well as the development of the child's lower extremities and equilibrium. The main section of the theory base contains information about children's shoes in accordance with current recommendations, as well as how to determine the right size of shoes. Instructions for measuring the child's feet and shoes are compiled in the guidebook and lists the criteria for good shoes. Images have been added to the work to illustrate and clarify the above issues.