Lähekkö lenkille? : Muistisairaan ikääntyneen toimintakyky ja ohjaus

Abstract

Koska muistisairaiden ikääntyneiden määrä kasvaa koko ajan, on tärkeää, että heidän liikkumis- ja toimintakykyään pyritään ylläpitämään ja parantamaan. Säännöllinen liikunta on terveyden ja hyvinvoinnin kannalta merkittävää; se mm. ehkäisee ja hidastaa lukuisia sairauksia ja ylläpitää toimintakykyä. Muistisairaan ikääntyneen lähteminen liikkeelle voi joskus vaatia erilaisia ohjaus- ja motivointikeinoja.

Teimme opinnäytetyön, joka on nimeltään ”Lähekkö lenkille?” - Muistisairaan ikääntyneen toimintakyky ja ohjaus. Opinnäytetyöhömme pohjautuva tuote, seinäkalenteri, on tuotettu Caritas-Säätiön käyttöön. Kalenterin tekstiosuuden kokosimme monipuolisista tietolähteistä ja kuvat saimme ilmaissivusto Morguefile.comista. Kalenterin painattajaksi valitsimme Ifolorin.

Opinnäytetyömme tulostavoitteena oli tuottaa Caritas-Säätiön Kairos-Kodin henkilökunnalle seinäkalenteri, jossa käsitellään mm. kuntouttavaa työotetta, ikääntymisen ja muistisairauden tuomia muutoksia liikkumisessa, liikunnan hyötyjä sekä muistisairaan ohjaamista. Toiminnallisina tavoitteina oli seinäkalenterin avulla antaa tietoa henkilökunnalle edellä mainituista asioista ja samalla parantaa muistisairaan ikääntyneen liikkumis- ja toimintakykyä. Laatutavoitteita olivat seinäkalenterin informatiivisuus, selkeys, motivoivuus ja hyödyllisyys. Seinäkalenterin tietoperusta pohjaa aiheeseen liittyvään kirjallisuuteen ja Internet-sivustoihin.

Seinäkalenterin avulla Caritas-Säätiön Kairos-Kodin henkilökunta voi saada myös uutta näkökulmaa sekä innostusta työhönsä. Caritas-Säätiö voi halutessaan painattaa kalenterista lisäpainoksia ja jakaa sitä muillekin yksiköillensä tai antaa sitä eteenpäin liikelahjana.

As the number of the elderly people suffering from memory disorders is increasing all the time, it is important that their ability to move and function is maintained and improved. Regular exercise is a significant factor when in promoting health. It prevents many diseases, reduces the risk of falling ill with many diseases and maintains the ability to function. Health care professionals may sometimes need different instructing and motivating skills to get an elderly person suffering from a memory disorder to start walking. The product, a calendar, is based on our thesis that has been done for our co-operation partner Kairos-Koti belonging to Caritas Foundation.

The purpose was to produce a calendar that deals with rehabilitative approach to work, aging and memory changes caused by a disease, the benefits of physical activity and different instructing and motivating skills and methods. The calendar was expected to be informative, clear, motivating and easy to use.

The text content of the calendar is based on relevant literature and internet sites. We got pictures of the calendar from Morguefile.com. Joni Suvanto produced the layout of the calendar. We chose Ifolor Company to print the calendar. We asked feedback about the calendar by taking a paper version of the calendar to the staff of Kairos-Koti.

The positive and motivational effect and usefulness of the calendar were collectively recognized by the staff of Kairos-Koti. The staff reported that the calendar is quite informative and offers some practical benefits quite well. Also the text is pretty easy to read and the target group is considered rather well. The staff thought that the appearance of the calendar could be clearer and the users of the calendar should be paid more attention to as to the appearance of the calendar.

With the help of the calendar the staff of Caritas Foundation can get knowledge about things mentioned above and a new perspective and enthusiasm for their work. At the same time, the ability to move and function of elderly people suffering from memory disorders is maintained and improved. If Caritas Foundation wants, it can print out more copies of the calendar and distribute it to their other departments or give it for someone as a business gift.