Tietoiskuja terveyttä edistäen : Diaesitys Vaasan kaupungin terveyskeskuksen odotustilan televisioon

Abstract

Opinnäytetyön aihe tuli pyyntönä Vaasan kaupungin terveyskeskuksen terveyden edistämisen yksiköstä. Aihe hyväksyttiin lopputalvesta 2012 ja toimintasuunnitelma valmistui alkuvuodesta 2014. Tarkoituksena oli tuottaa terveyttä edistävä diaesitys ja luoda esitykselle runko, jota on mahdollista muokata ja laajentaa myöhemmin. Diaesityksen tavoitteena oli antaa katsojalle terveyttä edistävää tietoa ja saada katsoja pohtimaan omia terveysvalintojaan sekä mahdollisesti muuttamaan niitä terveellisemmiksi. Opinnäytetyön teoriaosuudessa käsitellään terveyden edistämistä sekä terveyttä edistäviä ja heikentäviä tekijöitä. Teoriaosuuden pohjalta laadittiin diaesitys, johon on tiivistetty keskeisiä asioita ravitsemuksesta, liikunnasta, unesta, suuhygieniasta, rokotuksista, tupakoinnista, tartuntataudeista ja tapaturmista. Esitys on laadittu yhteistyössä Vaasan kaupungin terveyden edistämisen koordinaattorin kanssa. Opinnäytetyö oli toiminnallinen ja tuloksena syntyi terveyttä edistävää tietoa sisältävä diaesitys, jota voidaan hyödyntää Vaasan kaupungin terveyskeskuksen odotustilan televisiossa informatiivisena terveysohjelmana. Vaasan kaupungin terveyskeskuksella on oikeus muokata ja laajentaa esitystä myöhemmin haluamallaan tavalla.

The initiative for the topic of the bachelor´s thesis was provided by the unit of health promotion in the health centre in the city of Vaasa. The topic was approved in late winter 2012 and an action plan was drafted early 2014. The aim was to generate a health promoting slide show and to create a slide show structure, which could be edited and expanded later on.

The purpose of the slide show was to give the viewer information about health promotion and to make the viewer to think about and possibly change the health-related choices.

The theory part of the thesis deals with promoting health and factors increasing or decreasing good health. A slide show has been compiled based on the theoretical part. The slide show includes, in a condensed form, information about nutrition, physical exercise, sleep, oral hygiene, vaccinations, smoking, contagious diseases and accidents. The presentation has been compiled in cooperation with the health promotion coordinator in the city of Vaasa.

This bachelor´s thesis was practice-based and the result was a slide show promot-ing health. This slide show can be used in the waiting room of a health centre in the city of Vaasa. The city of Vaasa has the right to edit and expand the slide show later in the way they want to..