Lannerangan liikekontrollin häiriöt ja alaselkäkipu ratsastuskoulun ratsastajilla

Abstract

Lannerangan liikekontrollin häiriöt heikentävät ratsastajan istunnan optimaalista käyttöä. Liikekontrollin häiriöissä liikkeen laatu on huono ja aktiivinen liike voi olla kontrolloimaton. Lantion ollessa ratsastajan liikkeen keskus, on lannerangan liikekontrolli merkittävä osa ratsastajan istuntaa, koska hevosta ohjataan ensisijaisesti keskivartalon painopistesäätelyn avulla. Lannerangan liikekontrollin häiriöt ovat yhteydessä alaselkäkipuun. Ratsastajien alaselkäkivun esiintyvyys on aikaisempien tutkimuksien mukaan ilmeisesti muuta väestöä suurempi.

Työn toimeksiantaja on ratsastuskoulu Keskimäen Hevostila. Tutkimuksen tarkoituksena on selvittää ratsastuskoulun ratsastajien liikekontrollin häiriöiden sekä alaselkäkivun esiintyvyyttä ja yhteyttä. Tutkimuksen tavoitteena on tuottaa toimeksiantajalle ja ratsastajille tietoa lannerangan liikekontrollin häiriöiden vaikutuksesta ratsastajan istuntaan ja alaselkäkipuun. Opinnäytetyön tutkimusmenetelmä on määrällinen tutkimus. Otos (n=16) koostui Keskimäen Hevostilalla aktiivisesti ratsastustunneilla käyvistä ratsastajista. Esitietolomakkeella kerättiin tutkimushenkilöiden perustiedot ja selvitettiin alaselkäkivun esiintyvyyttä. Lannerangan liikekontrollin häiriöitä tutkittiin kuuden liikekontrollinhäiriötestin testipatteristolla.

Tutkimuksessa havaittiin, että lannerangan liikekontrollin häiriötä esiintyi 75 prosentilla (n=12) tutkimushenkilöistä. Liikekontrollin häiriöitä esiintyi jokaisessa liikesuunnassa eli ekstensio-, fleksio-, ja rotaatiosuunnassa. Alaselkäkipua esiintyi 94 prosentilla (n=15) tutkimushenkilöistä, mikä on suurempi kuin muun väestön alaselkäkivun esiintyvyys. Tutkimuksen perusteella todettiin, että 81 prosentilla (n=13) tutkimushenkilöistä oli esiintynyt alaselkäkipua viimeisen puolen vuoden aikana ja heillä todettiin lannerangan liikekontrollin häiriö. Tutkimustuloksia voidaan hyödyntää lajikohtaisessa oheisharjoittelussa ja esimerkiksi urheilufysioterapiassa. Tulevaisuuden jatkotutkimusta tarvitaan terapeuttisen harjoittelun vaikutuksesta ratsastajien lannerangan liikekontrollin häiriöihin sekä lannerangan liikekontrollin häiriöiden testien luotettavuudesta.