Purentaelimistön toimintahäiriöiden (TMD) omahoito: purentafysiologisen omahoidon ohjausvideo TMD-oireista kärsivälle potilaalle purentavaivojen lievittämiseen

Abstract

Purentaelimistön kipu- sekä toimintahäiriöitä kutsutaan yleisesti TMD-oireiksi ja ne ovat hammassäryn jälkeen tavallisin syy hakeutua hoitoon suun terveydenhuoltoon. TMD-oireiden helpotettua purentalihasten kipu ja yleinen hyvinvointi voivat parantua ja näin potilaan elämänlaatu voi kohentua. Purentafysiologinen hoito tarkoittaa fysioterapeuttisia menetelmiä, kuten purennan toimintakykyä ja liikkumista edistäviä menetelmiä, potilaan informointia ja tiedottamista purentavaivoista sekä niiden hoidosta hampaan yhteen puremisen estämiseksi. Omahoito tarkoittaa sellaista hoitoa, jossa potilas suorittaa itsenäisesti sekä samaan aikaan fyysisesti hoitoa itselleen. TMD-oireiden omahoidossa tavoite on vähentää kipua ja kuormitusta, joka kohdistuu lihaksiin ja niveliin sekä palauttaa leukanivelen normaalia toimintaa.

Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä. Kehittämistyön tarkoituksena oli suunnitella sekä toteuttaa purentafysiologinen omahoidon ohjausvideo TMD-oireista kärsivälle henkilölle purentavaivojen lievittämiseen. Kehittämistyön tilaajana oli Kuopion yliopistollisen sairaalan suu- ja leukasairauksien poliklinikka. Omahoidon ohjausvideo sisälsi TMD-oireiden lievittämiseen tarkoitettua omahoidon purenta- ja ohimolihaksen hieronta- ja venytysliikkeitä, leuan liikerataharjoituksia sekä kivun lievittämisohjeita ohjausvideolla kuvattuna. Kehittämistyön tavoitteena oli, että tuotoksen avulla TMD-oireista kärsivät henkilöt saavat tietoa, ohjeita ja tukea TMD-vaivojen omahoitoon. Tavoitteena oli, että tuotoksen avulla voidaan lievittää potilaiden TMD-oireita. TMD-oireiden helpotettua purentalihasten kipu ja yleinen hyvinvointi voivat parantua ja näin potilaan elämänlaatu voi kohentua. Tavoitteena oli se, että KYS suu- ja leukasairauksien poliklinikan suun terveydenhuollon ammattilaiset pystyvät hyödyntämään ohjausvideota potilasohjauksessa.

Kehittämistyö aloitettiin perehtymällä olemassa olevaan teoreettiseen tietoon purentaelimistön toimintahäiriöiden (TMD) omahoidon aiheesta sekä, miten tuotetaan laadukas omahoidon ohjausvideo. Olemassa olevan teoreettisen tiedon pohjalta omahoidon ohjausvideoon laadittiin käsikirjoitus. Opinnäytetyön tekemiseen haettiin lupa KYS:in lupaprosessin mukaisesti. Kehittämistyön tuotoksena valmistui yhtenäinen omahoidon ohjausvideo, joka sisälsi TMD-oireiden lievittämiseen tarkoitettua omahoitoa.

Tuotoksesta pyydettiin palautetta Webropol-palautekyselyllä. KYS suu- ja leukasairauksien poliklinikan henkilökunta vastasi palautekyselyyn. Palautekyselyyn vastaaminen oli vapaaehtoista ja siihen vastaaminen tapahtui anonyymisti. Palautekyselyn arvioinnissa video koettiin hyödylliseksi TMD-oireista kärsivälle henkilölle purentavaivojen lievittämiseen sekä auttavan potilasohjauksessa. Jotkut kohdat videolla arvioitiin epäselviksi ja videon pituus arvioitiin hieman pitkäksi. Omahoidon ohjausvideota muokattiin palautekyselyn perusteella. Jatkokehittämisideana voitaisiin kehittää uusia TMD-omahoidon ohjausvideoita erilaisille liikkeille ja toteuttaa niitä uusilla tavoilla.