Valmentajien käsityksiä lentopallon ominaisuus- ja taitoharjoittelusta

Abstract

Opinnäytetyön aiheena oli ominaisuus- ja taitoharjoittelu lentopallovalmennuksessa ja sen toimeksiantajana oli Suomen Lentopalloliitto ry. Työn tarkoituksena oli selvittää Suomen Lentopalloliiton valmentajakoulutusten kehitystyön tueksi 1- ja 2-tason valmentajakoulutuksiin vuosina 2021–2022 osallistuneiden valmentajien käsityksiä ominaisuus- ja taitoharjoittelusta lentopallovalmennuksessa. Opinnäytetyön tavoitteena oli parantaa yhteistä ymmärrystä ja tunnistaa mahdollisia osaamistarpeita lentopallovalmennuksessa toteutettavan ominaisuus- ja taitoharjoittelun osalta. Tutkimuskysymyksenä oli, mitä liikunnallisia ja havaintomotorisia taitoja sekä fyysisen suorituskyvyn osa-alueita Suomen Lentopalloliiton 1- ja 2-tason valmentajakoulutuksiin osallistunut valmentaja sisällyttää lentopallon ominaisuus- ja taitoharjoitteluun.

Opinnäytetyön tietoperustan muodostivat valmentamisen ja lentopallon käsitteet sekä ominaisuus- ja taitoharjoittelun teoriat. Opinnäytetyö oli menetelmältään laadullinen tapaustutkimus. Tutkimusaineisto kerättiin Webropol-kyselyllä, joka lähetettiin kaikille Suomen Lentopalloliiton 1- ja 2-tason valmentajakoulutuksiin vuosina 2021 ja 2022 osallistuneille 99 valmentajalle. Kyselyyn vastasi 30 lentopallovalmentajaa. Tutkimusaineisto analysoitiin laadullisen tutkimuksen deduktiivisella sisällönanalyysillä.

Saadut tulokset osoittivat, että valmentajat sisällyttivät lentopallon taitoharjoitteluun lajitekniikat monipuolisesti, havaintomotoriset taidot osittain ja liikunnalliset perustaidot melko suppeasti. Ominaisuusharjoittelussa fysiikkaharjoittelua pidettiin tärkeänä, mutta käsitys sen monipuolisuudesta oli usein puutteellista. Lisäksi taitojen ja fyysisten ominaisuuksien käsitteiden käytössä oli haasteita. Johtopäätöksenä oli, että lentopallovalmennuksessa toimivien valmentajien urheiluosaamista taito- ja ominaisuusharjoittelun perusteiden osalta olisi tärkeä kehittää.

Opinnäytetyön tuotoksena laadittiin ominaisuus- ja taitoharjoittelun kokonaisuuden kuvaava yksinkertaistettu malli, joka voisi toimia lentopallovalmennuksen tukena. Malli on osa tätä opinnäytetyötä. Opinnäytetyön tuloksista ja tuotoksista voivat hyötyä sekä lentopallon valmentajakoulutuksia kehittävä Suomen Lentopalloliitto että lentopallovalmentajat ja urheiluseurojen toiminnan kehittäjät.

The purpose of this thesis was to examine the understanding of volleyball coaches about physical and skill training in volleyball coaching. The purpose was also to produce additional information to support the development work of the Finnish Volleyball Association's coaching education. The aim of the thesis was to improve common understanding and identify possible competence needs in volleyball coaching in terms of physical and skill training. The research question was which motor and perceptual motor skills and areas of physical performance a coach, who participated in the 1st and 2nd level coach education of the Finnish Volleyball Association, includes in the physical and skill training of volleyball.

The theoretical basis of the thesis was built on the concepts of coaching and volleyball, as well as physical and skill training theories. The research method of the thesis was a qualitative survey and the data was collected by using a Webropol questionnaire. The questionnaire was sent to 99 volleyball coaches who participated in the 1st and 2nd level coach education of the Finnish Volleyball Association in 2021–2022. Thirty (30) volleyball coaches answered the survey. The received answers of the qualitative survey were analyzed by using deductive content analysis.

The results showed that the coaches included sport specific volleyball tech-niques into the skill training in multiple ways, perceptual motor skills partly, and basic movement skills quite narrowly. Physical training was considered important, but the understanding of its versatility was often lacking. In addition, there were challenges in using the concepts of skills and physical abilities. The conclusion was that it would be important to develop the sports knowledge of the coaches working in volleyball coaching in terms of the fundamentals of skill and physical training.

As an output of the thesis, a model describing the entire physical and skill train-ing concept was drawn up. This model could help volleyball coaches in their coaching practice. The results and output of the thesis can potentially benefit both the development work of the Finnish Volleyball Association's coaching education, volleyball coaches, and actors who develop the operations of sports clubs.