Lantionpohjan ja erkauman fysioterapia: itseopiskelumateriaali fysioterapiaopiskelijoille

Abstract

Lantionpohjan fysioterapia on yksi fysioterapian erikoisala, jonka avulla pystytään ennaltaehkäisemään ja hoitamaan lantionpohjan toimintahäiriöitä ja niihin mahdollisesti liittyviä seksuaaliongelmia. Yleisimpiä lantionpohjan toimintahäiriöitä ovat erilaiset virtsaamisen ja ulostamisen toimintahäiriöt, lantionpohjan laskeuma sekä lantion alueen kipu. Lantionpohjan toimintahäiriöille altistavia tekijöitä ovat naisilla etenkin raskaus, synnytys ja ikääntyminen. Miehillä lantionpohjan toimintahäiriöiden syntyyn vaikuttavat erityisesti eturauhasen vaivat. Lantionpohjan toimintahäiriöiden lisäksi käsittelemme tässä opinnäytetyössä vatsalihasten erkaumaa, jolle altistavia tekijöitä ovat erityisesti raskaus ja synnytys.

Lantionpohjan toimintahäiriöt voivat vaikuttaa heikentävästi asiakkaan toimintakyvyn eri osa-alueisiin, jonka vuoksi lantionpohjan toimintahäiriöitä tulisi lähestyä biopsykososiaalisesta näkökulmasta. Lantionpohjan toimintahäiriöt ovat hyvin yleisiä ja esimerkiksi virtsankarkailusta kärsii yli puolet naisista jossain vaiheessa elämää. Lisäksi on odotettavissa, että lantionpohjan toimintahäiriöiden maailmanlaajuinen esiintyvyys kasvaa lähitulevaisuudessa lisää. Tämän vuoksi tarvitaan yhä enemmän ammattilaisia, joilla on osaamista ennaltaehkäistä ja kuntouttaa lantionpohjan toimintahäiriöitä. Lantionpohjan toimintahäiriöiden ennaltaehkäisy ja kuntoutus pohjautuvat vahvasti lantionpohjan lihasten terapeuttiseen harjoitteluun.

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli tehdä itseopiskelumateriaali lantionpohjan sekä erkauman fysioterapiasta Oulun ammattikorkeakoulun fysioterapiaopiskelijoille. Tavoitteena oli lisätä opiskelijoiden tietoa ja valmiuksia kohdata, ennaltaehkäistä ja hoitaa lantionpohjan toimintahäiriöitä ja erkaumaa. Opinnäytetyön tilaajana toimi Oulun ammattikorkeakoulu. Opinnäytetyön tarpeen taustalla on monimuoto-opetuksen yleistyminen Oulun ammattikorkeakoulun fysioterapian tutkinto-ohjelmassa.

Itseopiskelumateriaali tehtiin Moodle-verkko-oppimisalustalle. Laatutavoitteenamme oli tehdä itseopiskelumateriaalista mahdollisimman opiskelijalähtöinen sekä opetuskäyttöön soveltuva. Tämän vuoksi kartoitimme opinnäytetyönprosessin alussa opiskelijoiden opiskelumieltymyksiä sekä heidän toiveitaan tulevan itseopiskelumateriaalin suhteen. Kun itseopiskelumateriaalin ensimmäinen versio oli valmis, testasimme sen käyttöä ja soveltuvuutta vapaaehtoisten koekäyttäjien avulla. Koekäyttäjiltä saaman palautteen avulla muokkasimme itseopiskelumateriaalista enemmän laatutavoitteidemme mukaisen.