Vuorotyön vaikutukset hoitajien hyvinvointiin Vaasan keskussairaalan teho- ja valvontaosastolla

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää vuorotyön vaikutuksia hoitajien kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin teho- ja valvontaosastolla Vaasan keskussairaalassa. Tavoitteena oli tuoda esiin keinoja, joilla hoitajat pitivät huolta omasta hyvinvoinnistaan. Tutkimuksessa tuotetun tiedon avulla pyrittiin tuomaan esiin vuorotyön aiheuttamia vaikutuksia sekä keinoja hyvinvoinnin ylläpitoon epäsäännöllisen työajan lomassa. Tutkimus toteutettiin laadullista tutkimusmenetelmää käyttäen. Aineisto kerättiin sähköisellä kyselylomakkeella, jossa oli sekä avoimia että suljettuja kysymyksiä. Analysointi toteutettiin induktiivista sisällönanalyysiä käyttäen. Opinnäytetyön kohderyhmänä toimi Vaasan keskussairaalan teho- ja valvontaosaston hoitajat, joista 13 osallistui tutkimukseen. Tutkimuksen tulosten mukaan vuorotyöstä aiheutui hoitajille monenlaisia vaikutuksia hyvinvoinnin eri osa-alueilla. Esiin tuli haasteita vuorokausirytmin kääntämisessä yövuorojen jälkeen sekä erilaisia uniongelmia. Väsymyksen koettiin aiheuttavan vaihtelevuutta mielialassa. Vuorotyön koettiin vähentävän fyysistä aktiivisuutta sekä heikentävän monipuolisen ruokavalion toteutumista. Vuorotyön koettiin myös aiheuttavan aikataulutushaasteita perhe-elämässä sekä ystävien tapaamisessa. Arjen menojen ja tapahtumien yhteensovittaminen vuorotyöhön vaati suunnitelmallisuutta. Toisaalta vuorotyö koettiin myös joustavana ja vaihtelevana. Kyselyssä nousi esille useita keinoja, joilla hoitajat pitivät huolta hyvinvoinnistaan vuorotyötä tehdessä. Säännöllinen ja monipuolinen ruokavalio, harrastukset, riittävä uni ja sosiaalisten suhteiden ylläpitäminen edistivät hyvinvointia.