Ruutuajan rajoittaminen on vanhempien vastuulla – Artikkeli Koti-Kajaaniin

Abstract

Pohjana kehittämistyöllemme toimi syksyllä 2022 valmistunut opinnäytetyömme ”Hyppää ruudusta – Toiminnallinen tapahtuma liikunnan ja ruutuajan vaikutuksista 4.-luokkalaisille”. Saimme opinnäytetyön tapahtumaan osallistuneilta lapsilta suullista ja kirjallista palautetta, jonka mukaan lapset haluaisivat vähentää ruutuaikaa ja lisätä liikkumista. Palautteen perusteella lapset tiedostivat, että ruutuaikaa olisi syytä rajoittaa. Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytymistä selvittävän tutkimuksen mukaan myös vanhemmat toivoisivat lasten ja nuorten vähentävän ruutuaikaansa, mutta he kuitenkin asettavat rajoja ruutuajalle nykyään entistä harvemmin.

Tämän kehittämistyön tarkoituksena oli kirjoittaa yleistajuinen artikkeli lasten ja nuorten vanhemmille ruutuajan rajoittamisen tärkeydestä. Kehittämistyön tavoitteena oli lisätä lukijoiden tietoisuutta tapahtuman merkityksellisyydestä lasten terveyden edistämisessä sekä antaa tietoa ruutuajan haitoista ja fyysisen aktiivisuuden hyödyistä. Lasten vanhemmat voisivat hyödyntää tietoa media- ja liikuntakasvatuksessaan.

Yleistajuinen artikkeli kirjoitettiin prosessikirjoittamisen vaiheiden mukaisesti. Toimeksiantajana toimi Kajaanin ammattikorkeakoulun yliopettaja Arja Oikarinen. Artikkeli kirjoitettiin yhteistyössä hänen kanssaan. Kehittämistyön teoriaosuus koottiin lasten ja nuorten ruutuaikaan ja fyysiseen aktiivisuuteen sekä artikkelin kirjoittamiseen liittyvästä kirjallisuudesta ja tutkimuksista. Artikkelissa käsiteltiin vanhempien vastuuta ruutuajan rajoittajina. Artikkeli oli tarkoitus julkaista Koti-Kajaanissa, joka on viikoittain Kajaanissa ja sen lähi-kunnissa ilmestyvä kaupunkilehti.