Instruments and Measurements in Polysomnography

Abstract

Tässä opinnäytetyössä tutustutaan unen rakenteeseen ja eri univaiheiden ominaisuuksiin yöpolygrafian näkökulmasta. Laajassa unitutkimuksessa käytetään erilaisia antureita ja laitteita unen rakenteen ja laadun mittaamiseksi. Nämä työvälineet on ja niiden toiminta, mittausperiaatteet ja tulosten tulkinta kerrotaan tarkemmin opinnäytetyössä.

Opinnäytetyöhön kuuluu myös käytännön kokeilu yöpolygrafiasta, missä laitteiden ja antureiden asennus ja niiden kanssa nukkumista kuvaillaan. Tutkimuksen tulokset avataan etenkin ongelmakohtien kannalta. Tuloksia verrataan samana yönä kädessä pidetyn Garmin Venu 2 -älykellon unenmittaustuloksiin ja pohditaan, onko tavanomainen älykello tarpeeksi luotettava määrittelemään yksilön unen laatua.

In this thesis the structure of sleep as well as the characteristics of different sleep stages are introduced in the polysomnographical point of view. In comprehensive polysomnography, variety of sensors and devices are used to measure the structure and quality of sleep. These equipment and their functionality, measuring principals and analysing the results are explained more thoroughly in this thesis.

A part of this thesis is a practical experiment in polysomnography in which the assessment of the equipment and sleeping with them are described. The results of the polysomnography are explained especially in the problem areas. The results are compared to the sleep measurement results of Garmin Venu 2 smartwatch, which is held during the same night, and it is then considered whether a basic smartwatch is reliable enough to determine the sleep quality of an individual.