ADHD-aikuisten kohtaamat haasteet ja niistä selviytyminen

Abstract

Tässä opinnäytetyössä selvitetään ADHD-aikuisten kokemia haasteita elämän eri osa-alueilla ja niiden yleisyyttä vastaajien keskuudessa. Työssä pyritään kartoittamaan myös keinoja, joilla vastaajat ovat selvinneet kohtaamistaan haasteista ja helpottaneet arkeaan ADHD-oireiden kanssa.

Tutkimusmateriaali opinnäytetyötä varten on kerätty sähköisellä kyselylomakkeella ADHD-aikuisille suunnatusta vertaistukiryhmästä Facebookissa. Kysely sisältää monivalintakysymyksiä sekä mahdollisuuden avovastauksiin. Lisäksi materiaalina on käytetty ADHD:tä käsittelevää kirjallisuutta.

Opinnäytetyön tavoitteena on kartoittaa erilaisia selviytymiskeinoja ja tuoda niitä esille niin, että mahdollinen lukijakin voi soveltaa niitä omalla kohdallaan voidakseen elää hyvää elämää sen oirekuvan kanssa, mikä hänellä on.

Kyselystä saatuja vastauksia analysoidessa kysely osoittaa ADHD-aikuisten kohdanneen haasteita elämän eri osa-alueilla ja selvinneen niistä useiden erilaisten selviytymiskeinojen avulla. Tämän kyselyn tulokset noudattavat aiempien tutkimuksien mukaisia johtopäätöksiä haasteiden yleisyydestä ja selviytymiskeinojen hyödyllisyydestä.

Monet vastaajien kokemista haasteista näyttävät kulminoituvan hoidon tai selviytymiskeinojen puutteellisuuteen. Monilla vastaajilla ADHD on diagnosoitu vasta aikuisiällä, jolloin varhainen tuki elämässä on jäänyt saamatta. ADHD:n hoito, kuten toimiva lääkitys, mahdollistaa täyden hyödyn saamisen monista muista selviytymiskeinoista.

This thesis examines the challenges experienced by ADHD adults in different areas of life and their prevalence among respondents. The work also aims to identify ways in which respondents have overcome the challenges they face and have facilitated their daily lives with ADHD symptoms.

The research material for the thesis has been collected using an electronic questionnaire from a peer support group for ADHD adults on Facebook. The survey includes multiple choice questions as well as the possibility of open answers. In addition, literature on ADHD has been used as material as well.

The aim of the thesis is to map out different coping methods and to bring them out so that a potential reader can apply them in their own case in order to live a good life with the range of symptoms they have.

When analysing the responses from the survey, the survey shows that ADHD adults faced challenges in different areas of life and survived them through a variety of coping methods. The results of this survey follow the conclusions of previous studies on the prevalence of challenges and the usefulness of coping methods.

Many of the challenges experienced by the respondents seem to culminate in a lack of treatment or coping methods. In many respondents, ADHD has only been diagnosed in adulthood, in which case early support in life has been missed altogether. Treatment of ADHD, such as effective medication, allows full benefit from many other means of survival.