Liikuntaa ja yhteistoimintaa koulupäivään : psykomotorisia harjoitteita alkuopetukseen

Abstract

Lasten liikkumattomuus on ajankohtainen aihe, joka herättää keskustelua. Lasten liikkuminen ja arkiaktiivisuus ovat vähentyneet, mikä näkyy lisääntyneinä terveysriskeinä. Vaikutukset näkyvät myös oppimisessa ja luokkakäyttäytymisessä. Liikunnan vaikutuksista terveyteen ja oppimiseen on tehty paljon tutkimuksia ja liikunnan positiiviset vaikutukset ovat selkeästi todistettavissa. Liikunnan lisäämiseksi koulupäivään toteutimme monimuotoisena opinnäytetyönämme liikuntakortit alkuopetukseen. Kortit on tarkoitettu helppokäyttöiseksi työkaluksi ohjaajien ja opettajien käyttöön.

Liikuntakorttien viitekehyksenä on psykomotoriikka. Psykomotoriikassa korostuu erityisesti yksilön omat kehokokemukset ja kehontuntemus, yksilön suhdetta ympäristöön ja erilaisista materiaaleista toteutettuihin välineisiin sekä yhteistoiminta ja vuorovaikutus toisten kanssa. Liikuntakorttien harjoitteita on kaikkiaan kaksitoista ja ne on muodostettu kuuden teeman ympärille.

Opinnäytetyömme tarkoituksena on luoda mahdollisuuksia liikunnan lisäämiseksi koulupäivään ja tukea lasten yhteistoimintaa. Opinnäytetyömme on osa Liikkumaan! -hanketta. Hankkeen tavoitteet, osallisuuden lisääminen ja syrjäytymisen ehkäisy liikunnallisin keinoin, ovat toimineet opinnäytetyömme lähtökohtina. Liikkumaan! -hanke on Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu (ESLU) ry:n hanke, joka toteutetaan yhteistyössä Valtakunnallinen liikuntaorganisaatio Valo:n kanssa.

Children’s physical activity gets a lot of attention in public debate. Physical activity in everyday life has been decreasing continuously causing health problems and risks. You can find these consequences in both classroom behavior and learning. Several researches have verified the positive effects of physical activity. The purpose of this thesis was to increase physical activity in schools. In order to achieve this goal we planned playing cards for primary education. The cards will be easy to use and teachers will find them helpful on daily basis.

The theme of the playing cards is psychomotricity. There are twelve different plays from six themes. These themes are cooperation, interaction, nature, equipment of everyday life, both experience and sensation of body.

This thesis is part of project Liikkumaan! This project is executed by Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu (ESLU) organization. ESLU has cooperated with Valo (Valtakunnallinen liikuntaorganisaatio) during this project. The goals of project Liikkumaan! are prevention of social exclusion and increasing involvement among children. These goals have been guidelines for our thesis.