Etätyön vaikutukset työhyvinvointiin – lähityöhön verrattuna
Järvinen, Riina (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023112932596
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023112932596
Tiivistelmä
Tässä päiväkirjamuotoisessa opinnäytetyössä seurataan kirjoittajan työpäiviä vakuutusyhtiössä kahdeksan viikon ajan. Seurantaa on kirjoitettu päivittäin aikavälillä 25.9.2023 – 17.11.2023. Lisäksi jokaisen viikon päätteeksi on kirjoitettu päiväkirjamerkintöjä yhteen sitova viikkoanalyysi.
Opinnäytetyön alussa kerrotaan taustatietoa kirjoittajan ajankohtaisesta työtilanteesta ja tavoitteista opinnäytetyön suhteen, jonka jälkeen käydään läpi teoriatietoa liittyen työhyvinvointiin, etätyön vaikutuksista hyvinvointiin, sekä siihen, miten etätyön tekemisen ja motivaation on tutkittu vaikuttavan tuottavuuteen.
Päiväkirjamerkinnöissä kirjoittaja vertailee ja pohtii, millaisia vaikutuksia etä- ja lähityön tekemisellä on kirjoittajan omaan hyvinvointiin, motivaatioon ja tuottavuuteen. Viimeisten viikkojen aikana kirjoittaja luo itselleen teoriatiedon pohjalta uudet rutiinit etätyön tekemiseen, ja pohtii sitten niiden vaikutusta kokemukseen etä- ja lähityöstä.
Opinnäytetyön lopussa kirjoittaja tekee yhteenvetoa seurantaviikkojen raportoinnista ja havaintojen yhteydestä teoriatietoon. Lisäksi kirjoittaja pohtii omien kehityskohteidensa ja tavoitteidensa toteutumista päiväkirjatyöskentelyn osalta, sekä arvioi suoriutumistaan opinnäytetyö-prosessin toteuttamisessa.
Opinnäytetyön alussa kerrotaan taustatietoa kirjoittajan ajankohtaisesta työtilanteesta ja tavoitteista opinnäytetyön suhteen, jonka jälkeen käydään läpi teoriatietoa liittyen työhyvinvointiin, etätyön vaikutuksista hyvinvointiin, sekä siihen, miten etätyön tekemisen ja motivaation on tutkittu vaikuttavan tuottavuuteen.
Päiväkirjamerkinnöissä kirjoittaja vertailee ja pohtii, millaisia vaikutuksia etä- ja lähityön tekemisellä on kirjoittajan omaan hyvinvointiin, motivaatioon ja tuottavuuteen. Viimeisten viikkojen aikana kirjoittaja luo itselleen teoriatiedon pohjalta uudet rutiinit etätyön tekemiseen, ja pohtii sitten niiden vaikutusta kokemukseen etä- ja lähityöstä.
Opinnäytetyön lopussa kirjoittaja tekee yhteenvetoa seurantaviikkojen raportoinnista ja havaintojen yhteydestä teoriatietoon. Lisäksi kirjoittaja pohtii omien kehityskohteidensa ja tavoitteidensa toteutumista päiväkirjatyöskentelyn osalta, sekä arvioi suoriutumistaan opinnäytetyö-prosessin toteuttamisessa.