Voice Balancen® hyödyt laulajan näkökulmasta
Kukkala, Marja (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023120133517
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023120133517
Tiivistelmä
Useat laulajat käyvät erilaissa hoidoissa, joissa huolletaan äänentuottoon osallistuvia lihaksia ja pyritään poistamaan lihaskireyksiä. Kuitenkaan ei ole olemassa tutkimuksia siitä, onko hoidoista hyötyä laulajalle. Tässä tutkimuksessa selvitettiin Voice Balance -hoidon hyötyjä laulajan näkökulmasta, koska halusin saada konkreettista tietoa siitä, voiko hoito auttaa laulajia. Tutkimuksessa pyrittiin löytämään vastaus kysymyksiin: Millaisia vaikutuksia hoidolla on laulamiseen? Auttaako hoito laulajaa tuottamaan ääntä vapaammin? Onko hoidolla vaikutuksia laulajan lihaskireyksiin?
Tämän opinnäytetyön tietoperusta on anatominen osio, jossa käsitellään lihaksia, faskioita ja hermostoa laulajan näkökulmasta. Laulajan keho on hänen instrumenttinsa, ja erilaiset lihaskireydet voivat vaikuttaa merkittävästi äänen vapaaseen sointiin. Esimerkiksi bruksismi voi vaikuttaa laulajan kehoon jähmettämällä huulion, kielen lihaksia ja nieluaukon, ja vaikeuttamalla suun aukeamista. Anatominen osio luo näkemyksen laulajan tärkeimmistä lihaksista.
Tutkimukseen osallistui viisi laulajaa, joista kolme ammattilaista ja kaksi harrastelijaa. Jokaiselle laulajalle tehtiin kolme Voice Balance -hoitoa noin viikon välein. Hoidon vaikutuksia selvitettiin hoidettavien subjektiivisilla kokemuksilla, numeerisella arvioinnilla sekä muutamalla mittausmenetelmällä. Voice Balance -hoitoa ei ole aiemmin tutkittu, eikä myöskään muita Suomessa olevia niin kutsuttuja äänihoitoja. Tässä työssä äänihoidoksi on nimetty manuaaliset hoidot, joiden päämääränä on äänentuoton helpottuminen.
Tutkimus toteutettiin laadullisena tutkimuksena omassa Kehon Ääni -yrityksessäni. Tutkimusaineisto on analysoitu aineistolähtöisen sisällönanalyysin mukaan, sekä käytetty teemoittelua ja litterointia. Aineisto kerättiin marraskuun 2022 ja tammikuun 2023 välillä. Tutkimustulosten mukaan Voice Balance -hoidolla on merkittäviä hyötyjä laulajan näkökulmasta katsottuna. Vaikutuksia todettiin olevan mm. suun aukeamiseen ja lihaskireyksien vähenemiseen. Voice Balancen kaltaisille hoidoille on selkeästi tarvetta sekä tutkittavien mielestä, että tutkimustuloksista päätellen.
Tämän opinnäytetyön tietoperusta on anatominen osio, jossa käsitellään lihaksia, faskioita ja hermostoa laulajan näkökulmasta. Laulajan keho on hänen instrumenttinsa, ja erilaiset lihaskireydet voivat vaikuttaa merkittävästi äänen vapaaseen sointiin. Esimerkiksi bruksismi voi vaikuttaa laulajan kehoon jähmettämällä huulion, kielen lihaksia ja nieluaukon, ja vaikeuttamalla suun aukeamista. Anatominen osio luo näkemyksen laulajan tärkeimmistä lihaksista.
Tutkimukseen osallistui viisi laulajaa, joista kolme ammattilaista ja kaksi harrastelijaa. Jokaiselle laulajalle tehtiin kolme Voice Balance -hoitoa noin viikon välein. Hoidon vaikutuksia selvitettiin hoidettavien subjektiivisilla kokemuksilla, numeerisella arvioinnilla sekä muutamalla mittausmenetelmällä. Voice Balance -hoitoa ei ole aiemmin tutkittu, eikä myöskään muita Suomessa olevia niin kutsuttuja äänihoitoja. Tässä työssä äänihoidoksi on nimetty manuaaliset hoidot, joiden päämääränä on äänentuoton helpottuminen.
Tutkimus toteutettiin laadullisena tutkimuksena omassa Kehon Ääni -yrityksessäni. Tutkimusaineisto on analysoitu aineistolähtöisen sisällönanalyysin mukaan, sekä käytetty teemoittelua ja litterointia. Aineisto kerättiin marraskuun 2022 ja tammikuun 2023 välillä. Tutkimustulosten mukaan Voice Balance -hoidolla on merkittäviä hyötyjä laulajan näkökulmasta katsottuna. Vaikutuksia todettiin olevan mm. suun aukeamiseen ja lihaskireyksien vähenemiseen. Voice Balancen kaltaisille hoidoille on selkeästi tarvetta sekä tutkittavien mielestä, että tutkimustuloksista päätellen.