Porukassa: nuorten yksinäisyyden vähentäminen ryhmätoiminnan avulla
Turpeinen, Enni; Väisänen, Sanna (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121136105
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121136105
Tiivistelmä
Opinnäytetyö on toiminnallinen kehittämistyö. Kehittämistyön tarkoituksena oli järjestää nuorille ryhmätoimintaa yksinäisyyden vähentämiseksi. Ryhmätoiminta suunniteltiin ja toteutettiin yksinäisyyttä kokeville 16–25-vuotiaille nuorille. Yksinäisyys on sosiaalisten suhteiden puutteesta johtuva kokemus, joka vaikuttaa heikentävästi hyvinvointiin. Yksinäisyyttä kuvaa epämukava, ei-toivottu olotila. Pitkittyessään yksinäisyydestä muodostuu merkittävä terveysriski. Etenkin nuoruudessa sosiaaliset vertaissuhteet ovat erityisen tärkeitä. Vuonna 2020 alkanut koronapandemia on osasyy nuorten viime aikoina lisääntyneisiin yksinäisyyden kokemuksiin, joiden vähentämisen tarve tunnistettiin opinnäytetyössä.
Ryhmätoimintaa järjestettiin Ohjaamon tiloissa Iisalmessa neljä kertaa syksyn 2023 aikana. Jokaisen ryhmätoimintakerran pituus oli 1,5 tuntia. Ryhmän nimeksi valittiin Porukassa. Ryhmätoiminnan tavoitteena oli vähentää nuorten yksinäisyyttä, mahdollistaa vertaiset vuorovaikutussuhteet ja lisätä itsetuntemusta. Porukassa-ryhmän kooksi määriteltiin 4–6 osallistujaa. Ryhmätoimintaan ilmoittautui viisi nuorta, joista neljä osallistui ryhmätoimintakertoihin. Ryhmätoimintakerroilla käytettiin tutustumisharjoituksia sekä itsetuntemusta lisääviä harjoituksia. Ryhmän ohjaamisessa käytettiin toiminnallisia menetelmiä. Toimeksiantajana opinnäytetyössä oli Iisalmen nuorisopalvelut/Ohjaamo.
Ryhmätoiminnan suunnittelussa huomioitiin nuorten toiveita. Suunnittelussa määriteltiin myös onnistuneen ryhmätoiminnan kriteerit, joilla ryhmätoimintaa arvioitiin. Arvioinnissa käytettiin nuorille laadittua palautekyselyä sekä Ohjaamon työntekijöiden arviointikyselyä. Palautetta ryhmätoiminnasta saatiin kahdelta nuorelta. Ryhmätoimintakertojen aiheet ja toiminnat koettiin hyviksi. Nuoret arvioivat hyötyneensä Porukassa-ryhmätoiminnasta. Jatkoa ajatellen yksinäisyyden vähentämiseksi tarvitaan erilaisia keinoja, kuten ryhmätoimintaa ja monialaista yhteistyötä. Keskeisessä roolissa on myös vuorovaikutus- ja tunnetaitojen vahvistaminen.
Ryhmätoimintaa järjestettiin Ohjaamon tiloissa Iisalmessa neljä kertaa syksyn 2023 aikana. Jokaisen ryhmätoimintakerran pituus oli 1,5 tuntia. Ryhmän nimeksi valittiin Porukassa. Ryhmätoiminnan tavoitteena oli vähentää nuorten yksinäisyyttä, mahdollistaa vertaiset vuorovaikutussuhteet ja lisätä itsetuntemusta. Porukassa-ryhmän kooksi määriteltiin 4–6 osallistujaa. Ryhmätoimintaan ilmoittautui viisi nuorta, joista neljä osallistui ryhmätoimintakertoihin. Ryhmätoimintakerroilla käytettiin tutustumisharjoituksia sekä itsetuntemusta lisääviä harjoituksia. Ryhmän ohjaamisessa käytettiin toiminnallisia menetelmiä. Toimeksiantajana opinnäytetyössä oli Iisalmen nuorisopalvelut/Ohjaamo.
Ryhmätoiminnan suunnittelussa huomioitiin nuorten toiveita. Suunnittelussa määriteltiin myös onnistuneen ryhmätoiminnan kriteerit, joilla ryhmätoimintaa arvioitiin. Arvioinnissa käytettiin nuorille laadittua palautekyselyä sekä Ohjaamon työntekijöiden arviointikyselyä. Palautetta ryhmätoiminnasta saatiin kahdelta nuorelta. Ryhmätoimintakertojen aiheet ja toiminnat koettiin hyviksi. Nuoret arvioivat hyötyneensä Porukassa-ryhmätoiminnasta. Jatkoa ajatellen yksinäisyyden vähentämiseksi tarvitaan erilaisia keinoja, kuten ryhmätoimintaa ja monialaista yhteistyötä. Keskeisessä roolissa on myös vuorovaikutus- ja tunnetaitojen vahvistaminen.