Äitiysfysioterapia Wellness Centerin perhevalmennuksessa: itseopiskelumateriaali fysioterapeuttiopiskelijoille lantionpohjasta, suoran vatsalihaksen erkaumasta sekä raskausajan ja synnytyksen jälkeisestä liikunnasta
Haukka, Sonja-Susanna; Nurmiainen, Riina (2023)
2023
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121737983
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2023121737983
Tiivistelmä
Äitiysfysioterapeutin erikoisosaamisalueita ovat liikuntaharjoittelu raskausaikana ja synnytyksen jälkeen, lantionpohjan lihasten harjoittelu, synnytykseen valmistautuminen, synnytyksestä palautuminen sekä kivun hoito ja ennaltaehkäisy raskauden aikana. Lisäksi äitiysfysioterapiassa voidaan synnytyksen jälkeen keskittyä suoran vatsalihaksen (musculus rectus abdominis) erkauman tai keisarileikkauksesta syntyneiden sektioarpien kuntoutukseen.
Äitiysfysioterapian tarkoituksena on edistää raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten toimintakykyä ja terveyttä. Fyysisten vaikutusten lisäksi fysioterapian menetelmien kautta voi edistää yksilön psyykkistä hyvinvointia. Äitiysfysioterapian kautta voidaan merkittävästi helpottaa odottavia ja jo synnyttäneitä naisia sopeutumaan raskauden myötä kehossa tapahtuviin muutoksiin. Äitiysfysioterapia voi olla luonteeltaan ennaltaehkäisevää tai kuntouttavaa.
Opinnäytetyön tuotos on kehittämistyö, jossa luotiin itseopiskelumateriaali äitiysfysioterapian keskeisimmistä osa-alueista. Toimeksiantajana opinnäytetyössä oli Savonia-ammattikorkeakoulun sisäinen yritys Wellness Center. Wellness Center järjestää vuosittain perhevalmennusta, johon myös fysioterapeuttiopiskelijat osallistuvat. Fysioterapeutin tutkinto-ohjelmaan ei kuitenkaan sisälly opetusta äitiysfysioterapiasta. Itseopiskelumateriaalin tavoite on helpottaa opiskelijoiden perehtymistä äitiysfysioterapian aiheisiin.
Itseopiskelimateriaalin pääaiheet ovat suoran vatsalihaksen erkauma, lantionpohja sekä liikuntaharjoittelu raskausaikana ja synnytyksen jälkeen. Itseopiskelumateriaali tuotettiin Savonian ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijoiden käyttöön. Wellness Centerin koordinaattoreilla on jatkossa oikeus muokata itseopiskelumateriaalin sisältöä ajankohtaisen tiedon mukaisesti
Äitiysfysioterapian tarkoituksena on edistää raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten toimintakykyä ja terveyttä. Fyysisten vaikutusten lisäksi fysioterapian menetelmien kautta voi edistää yksilön psyykkistä hyvinvointia. Äitiysfysioterapian kautta voidaan merkittävästi helpottaa odottavia ja jo synnyttäneitä naisia sopeutumaan raskauden myötä kehossa tapahtuviin muutoksiin. Äitiysfysioterapia voi olla luonteeltaan ennaltaehkäisevää tai kuntouttavaa.
Opinnäytetyön tuotos on kehittämistyö, jossa luotiin itseopiskelumateriaali äitiysfysioterapian keskeisimmistä osa-alueista. Toimeksiantajana opinnäytetyössä oli Savonia-ammattikorkeakoulun sisäinen yritys Wellness Center. Wellness Center järjestää vuosittain perhevalmennusta, johon myös fysioterapeuttiopiskelijat osallistuvat. Fysioterapeutin tutkinto-ohjelmaan ei kuitenkaan sisälly opetusta äitiysfysioterapiasta. Itseopiskelumateriaalin tavoite on helpottaa opiskelijoiden perehtymistä äitiysfysioterapian aiheisiin.
Itseopiskelimateriaalin pääaiheet ovat suoran vatsalihaksen erkauma, lantionpohja sekä liikuntaharjoittelu raskausaikana ja synnytyksen jälkeen. Itseopiskelumateriaali tuotettiin Savonian ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijoiden käyttöön. Wellness Centerin koordinaattoreilla on jatkossa oikeus muokata itseopiskelumateriaalin sisältöä ajankohtaisen tiedon mukaisesti