Liikunnallisen kuntoutuksen yhteys keuhkoahtaumatautia sairastavan kuntoutujan fyysiseen suorituskykyyn : selvitys liikunnan harrastamisen jatkumisesta puolen vuoden –vuoden kuluttua kuntoutusjakson päättymisestä

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää liikunnallisen kuntoutuksen yhteyttä keuhkoahtaumaa sairastavan kuntoutujan fyysiseen suorituskykyyn lyhyellä aikavälillä. Lisäksi työssä selvitettiin liikunnan harrastamista pidemmän aikavälin kuluttua kuntoutusjaksosta.

Keuhkoahtaumataudista (lyh. KAT tai COPD) puhutaan, kun hengitysteissä havaitaan palautumaton ahtauma. Keuhkoahtaumataudin yleisyys kasvaa jatkuvasti maailmanlaajuisesti ja se on neljänneksi yleisin kuolinsyy. Suomessa noin 6 % väestöstä sairastaa KAT:a ja suurin merkitys tautiin sairastumiseen on tupakoinnilla.

Keuhkoahtaumaa sairastava välttelee helposti liikuntaa koetun hengenahdistuksen takia. Tämä johtaa fyysisen kunnon heikentymiseen, mikä taas saattaa lisätä keuhkoahtauman oireita. Liikunnalla on todettu olevan positiivisia vaikutuksia keuhkosairaiden kuntoutuksessa sekä fyysisessä suorituskyvyssä. Siksi keuhkoahtaumaa sairastaville on järjestetty liikunnallisen kuntoutuksen jaksoja, joissa he saavat harjoittelun lisäksi tietoa sairaudesta ja siihen liittyvistä asioista.

Helsingin sairaanhoitopiirissä Meilahden fysioterapiayksikössä järjestettiin 6–8 viikon mittaisia kuntoutusjaksoja keuhkoahtaumatautia sairastaville. Jokaisella jaksolla tehtiin fyysistä suorituskykyä mittaavat alku- ja loppumittaukset. Opinnäytetyössä analysoitiin vuoden 2013 kuntoutusjaksoille aktiivisesti osallistuneiden 36 henkilön lyhyen aikavälin tulokset. Puolen vuoden – vuoden kuluttua selvitettiin kuntoutusjaksolle osallistuneiden senhetkistä fyysistä aktiivisuutta ja kuntoutusjakson yhteyttä siihen kyselylomakkeella. Kysely lähetettiin 36 osallistujalle, joista 21 vastasi eli vastausprosentti oli 58,3 %.

Kuntoutusjakson tuloksissa todettiin selkeä fyysisen suorituskyvyn paraneminen niin aerobisessa kunnossa kuin lihasvoimassakin. Jatkokyselyn tulokset osoittivat, että liikunnallinen kuntoutusjakso on kannustanut muuttamaan elämäntyyliä liikunnallisemmaksi ja arkiaskareissa jaksaminen on kohentunut jonkin verran.

The aim of this study was to find out the connection between physical exercise rehabilita-tion period and physical competence in COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) patients in a short term period. In addition the patients` physical activity was clarified after a longer period after rehabilitation.

COPD is a chronic obstructive pulmonary disease, where a part of the respiratory tracts is permanently obstructed. It is the fourth common cause of death worldwide and 6 % of the Finnish population suffers from the disease. Smoking is one of the leading causes of COPD.

COPD patient usually avoids physical activity because of the dyspnoea, which may lead to worse physical condition and increase the symptoms of the disease. Exercise is proved to have positive effects on rehabilitation and physical competence of pulmonary patients. This is why COPD patients are offered physical exercise rehabilitation periods where they also get more information about the disease.

The goal of this study was to analyze the collected results of the physical exercise rehabili-tation periods made in 2013 at the Meilahti Physiotherapy of the Hospital District of Helsinki and Uusimaa. The rehabilitation period of one group lasted 6–8 weeks and altogether there were 36 active participants in these groups during the whole year. Measurements were carried out in the beginning and at the end of the period for each participant, which were analyzed in this study. A follow-up questionnaire was sent to all participants 6–12 months after the rehabilitation period. The aim of the questionnaire was to collect data of their phys-ical activity at that point in time. 21 answers were received which was 58, 3 % of all the participants.

The results showed that most of the COPD patients improved their physical competence both in aerobic condition and strength during the physical exercise rehabilitation period. The follow-up questionnaire study showed also that most of the COPD patients had increased their physical activity and their daily life had become somewhat easier.