Opas arjen rutiinien hallinnasta ADHD-oireisille lapsille

Abstract

Opinnäytetyömme aiheena oli aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriön oireiden lääkkeettömät hallintamenetelmät 4–6-vuotiailla lapsilla. Aihe herätti kiinnostuksemme yleistyneen diagnostiikan vuoksi. Toimeksiantajamme oli Lapin hyvinvointialue. Tarkoituksena oli laatia kuvitettu ja ikätasoisesti kirjoitettu opas ADHD oireisille lapsille arjen rutiinien tärkeydestä ja hallinnasta. Tavoitteena oli painottaa arkirutiinien tärkeyttä ADHD-oireiden hallinnassa ikätasoisesti ja lapselle ymmärrettävässä muodossa sekä antaa vinkkejä niiden hallintakeinoista eri arjentilanteista. Tavoitteena oli, että opasta voitaisiin hyödyntää ADHD-oireisten lasten arjessa kotona ja päivähoidossa. Tietoperusta koostuu näyttöön perustuvasta ajantasaisesta ja keskeisestä tiedosta. Opinnäytetyöraportissa käsittelimme psykososiaalisia hoitomuotoja sekä arjenhallinnan kannalta keskeisiä toimintatapoja.

Opinnäytetyömme on toteutettu toiminnallisena opinnäytetyönä konstruktivistisen kehittämismallin mukaan. Kehittämismalli sisälsi aloitus- ja suunnitteluvaiheen, esivaiheen, työstövaiheen tarkistusvaiheen sekä viimeistelyvaiheen. Opinnäytetyömme keskeisiä käsitteitä oli aktiivisuuden– ja tarkkaavuuden häiriö alle kouluikäisellä lapsella, sen ilmeneminen ja diagnosointi, arjenhallinta ja psykososiaaliset hoitomuodot.

Opas on tiivistetty kuvaus keskeisistä arjenperusrutiineista, mitkä eivät kuitenkaan ole kaikille ihmisille itsestään selviä ja arjessa toistuvia. Opas on hauskasti kuvitettu ja helppolukuinen. Oppaassa on vinkkejä eri arjentilanteista selviämiseen. Opasta voisi kehittää lisäämällä oppaaseen erilaisia mindfulness-harjoituksia sekä käsittelemään lääkkeellisiä hoitokeinoja yhdessä lääkkeettömien rinnalle.

The topic of this thesis is the non-pharmacological management methods of the symptoms of attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) in 4-6-year-old children. The vast prevalence of the diagnosis of ADHD in Finland acted as the inspiration for this study. The thesis is commissioned by the Wellbeing services country of Lapland. The aim of the thesis was to create an illustrated and age-appropriate guide on the importance and management of daily routines of children with ADHD symptoms. The goal was that the guide could be used in the daily lives of ADHD affected children at home and in daycare. The emphasis of the guide was placed on the importance of daily routines in managing ADHD symptoms in a manner understandable to a child, as well as to provide tips for managing the routines. In the theoretical report part of the thesis, psychosocial treatment methods as well as key practices for everyday routine management are discussed.

This thesis was conducted as a functional thesis following a constructivist development model. The development model included an initiation and planning phase, pre-phase, processing phase, checking phase, and a finalization phase. The key concepts of this thesis were attention deficit hyperactivity disorder in pre-school-aged children, its manifestation and diagnosis, everyday symptom management, and psychosocial treatment methods.

The guide is a concise description of the key basic everyday routines, which may not be obvious in practice. The guide includes illustrations and it is meant to be reader friendly. The guide provides tips for coping in various everyday situations involving an ADHD child. The guide could be enhanced by adding a variety of mindfulness exercises and by addressing medical treatment methods alongside the non-pharmacological.