Some hyvässä ja pahassa – katsaus sosiaalisen median käytön vaikutuksista mielen hyvinvointiin digiaikana

Abstract

Digiaikana sosiaalisen median käyttö on yleistynyt ja sosiaalisen median alustoilla on miljardeja käyttäjiä maailmanlaajuisesti. Sosiaalisen median avulla ihmiset voivat pitää yhteyttä toisiinsa ja jakaa itse luomaansa sisältöä muille käyttäjille.

Tässä opinnäytetyössä tutkittiin sosiaalisen median käytön vaikutuksia mielen hyvinvointiin integroivan kirjallisuuskatsauksen avulla. Tavoitteena oli saada vastaus asetettuihin tutkimuskysymyksiin:

- Vaikuttaako sosiaalisen median käyttö mielen hyvinvointiin positiivisesti vai negatiivisesti, vai onko sillä yleensäkään vaikutusta lainkaan?

- Miten muiden käyttäjien sosiaaliseen mediaan jakama sisältö vaikuttaa mielen hyvinvointiin?

Työssä käsiteltiin sosiaalinen media ja muutama sen eri alustoista, digitalisaatio sekä mielenterveys yleistasolla. Katsaukseen valittuja sopivia artikkeleita oli kuusi. Artikkeleiden tuloksista tehtiin työn lopuksi yhteenveto.

Tulokset osoittivat, että sosiaalisella medialla on erilaisia vaikutuksia yksilön mielen hyvinvointiin, jotka voivat suuremmalla mittakaavalla vaikuttaa koko yhteiskuntaan. Vaikutukset voivat olla joko positiivisia tai negatiivisia eri seikoista riippuen. Tuloksissa tuli hyvin esille se, että aihe on tärkeä ja ajankohtainen. Tulokset korostivat myös lisätutkimusten tarvetta esimerkiksi erilaisilla kohderyhmillä ja tutkimusmetodeilla.