Valmentajan rooli urheilijan syömishäiriön ennaltaehkäisyssä : integroiva kirjallisuuskatsaus

Abstract

Tässä opinnäytetyössä oli tavoitteena tuottaa tietoa, miten valmentajat voivat ennaltaehkäistä urheilijoiden syömishäiriön syntyä. Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää, mitkä ovat merkittävimpiä syömishäiriön kehittymiseen vaikuttavia tekijöitä urheilijoilla ja miten urheilijoiden syömishäiriön ennaltaehkäisyä voidaan parantaa tulevaisuudessa.

Tutkimus toteutettiin integroivana kirjallisuuskatsauksena. Tavoitteena oli antaa kattava yleiskuva aiheeseen liittyvästä aikaisemmasta tutkimuskirjallisuudesta. Tutkimuksessa käytetiin PCC-menetelmää tutkimuskysymyksen ja kirjallisuushakujen muotoiluun. Artikkelit valikoitiin tarkkaan hyödyntäen sisäänotto- ja poissulkukriteereitä. Aineiston keruussa hyödynnettiin LUC-Finnan kansainvälisten e-aineistojen hakua sekä PudMed- ja SPORTDiscus ESBDO e-journals -tietokantoja.

Tutkimustuloksista selvisi, että urheiluvalmentajalla on merkittävä rooli syömishäiriön synnyn taustalla. Mikäli valmentajilla ei ole riittävää tietoa ja ymmärrystä syömishäiriöistä, he saattavat tietämättään ja tahattomasti huonontaa urheilijan ruoka- ja kehosuhdetta. Syömishäiriöön sairastunut ei itse usein tunnista ongelmaa. Koska valmentajat viettävät paljon aikaa urheilijoiden kanssa, heillä on hyvä mahdollisuus ennaltaehkäistä ja tunnistaa urheilijan syömishäiriö. Syömishäiriöt ovat yleisiä urheilijoiden keskuudessa. Niiden vakavuuden vuoksi on äärimmäisen tärkeää, että ongelmaa ennaltaehkäistään ja sairastuminen tunnistetaan varhaisessa vaiheessa.

Johtopäätöksenä voidaan todeta, että kaikilla urheilupiireissä toimivilla tahoilta tarvitaan kulttuurin kehittämistä. Valmentajien ja urheilijoiden kouluttaminen on paras tapa ennaltaehkäistä urheilijoiden syömishäiriöitä. On kuitenkin huomattava, ettei syömishäiriöiden ennaltaehkäisy ole yksin valmentajien vastuulla. Organisaatioiden ja terveydenhuollon ammattilaisten on otettava huomioon valmentajien ja urheilijoiden tarpeet, ja osoitettava tukensa, jotta syömishäiriöiden ennaltaehkäisyssä saadaan onnistuneita tuloksia.

The main purpose of this thesis was to provide information on how coaches can prevent the development of eating disorders in athletes. The aim of the thesis was to identify the most important factors influencing the development of eating disorders in athletes and how the prevention of eating disorders in athletes can be improved in the future.

The study was conducted as an integrative literature review. The aim was to provide a comprehensive overview of the previous research literature on the topic. This study used the PCC method to formulate the research question and literature search. Articles were carefully selected using inclusion and exclusion criteria. LUC-Finna international e-material, PudMed and SPORTDiscus ESBCO e-journals databases were used to collect the data.

The results of the study revealed that the coach played a major role in the background of the eating disorder. Coaches may unknowingly and unintentionally worsen an athlete’s eating and body relationship without adequate knowledge and understanding of eating disorders. The eating disorder sufferer often does not recognise the problem themselves. Sports coaches are a lot in contact with athletes and are thefore in an ideal position to prevent and identify eating disorders in athletes. Given the severity and prevalence of eating disorders among athletes, it is extremely important that the problem is prevented and recognized at an early stage.

As a conclusion, it can be stated that a cultural improvement is needed from all parties operating in sports circles. Training of coaches and athletes is the best way to prevent eating disorders in athletes. However, it must be understood that the prevention of eating disorders is not only the responsibility of coaches. Organisations and health professionals need to take into account the needs of coaches and athletes and show their support in order to achieve successful results in the prevention of eating disorders.