Dominantin ja ei-dominantin pitokäden vaikutus aktiivisuusmittarin tuloksiin

Abstract

Opinnäytetyössä tutkittiin, onko aktiivisuusmittarin tuloksissa eroja dominantin ja ei-dominantin pitokäden välillä. Aktiivisuusmittarien toimintaan ja luotettavuutta on tutkittu aiemmin, mutta tiettävästi rannemittauksen eroista dominantin ja ei-dominantin pitokäden välillä ei ole aiempaa tutkimustietoa. Opinnäytetyössä tutkimuskohteena oli Polar Loop -aktiivisuusmittari. Opinnäytetyössä tarkasteltiin eroja aktiivisuudessa eri aktiivisuustasoilla sekä eroa uniajassa, energiankulutuksessa ja askelmäärässä mitattuna dominantista ja ei-dominantista pitokädestä. Tarkastelun kohteena oli myös aktiivisuusmittarien antamien aktiivisuusmuistutusten määrä.

Opinnäytetyötä varten rekrytoitiin kymmenen testihenkilöä, jotka pitivät aktii-visuusmittareita molemmissa ranteissaan ympärivuorokautisesti seitsemän vuorokauden ajan. Tuloksia tarkasteltiin lähinnä vuorokausitasolla, mutta MET-dataa, eli lisääntynyttä energiankulutusta lepotasoon verrattuna, tarkasteltiin tarkemman, 30 sekunnin aikavälin mittausaineiston perusteella.

Opinnäytetyössä havaittiin eroja dominantin ja ei-dominantin pitokäden mittaustuloksissa. Lähes poikkeuksetta dominantin pitokäden mittaustulokset osoittivat suurempaa aktiivisuutta kuin ei-dominantin pitokäden mittaustulokset. Tilastollisesti merkitseviä eroja havaittiin istuallaan vietetyssä ajassa sekä matalan ja keskitason aktiivisuudessa, energiankulutuksessa sekä askelmäärässä. Opinnäytetyön tulosten perusteella laitevalmistajan ohjeistus pitää aktiivisuusranneketta ei-dominantin käden ranteessa vaikuttaa oikealta, vaikka ei-dominantin pitokäden mittaustulokset joissakin tapauksissa saattavat aliarvioida kokonaisaktiivisuutta. Opinnäytetyössä havaittiin joitakin toimintoja, joissa dominantin käden mittaustulos oli yliarvio. Tällaisia toimintoja olivat esimerkiksi tietyt kotityöt. Liikuntaharrastuksissa käsien välinen ero jäi pääsääntöisesti melko pieneksi. Vasenkätisillä erot dominantin ja ei-dominantin pitokäden välillä vaikuttaisivat olevan pienempiä kuin oikeakätisillä.

The aim of this thesis was to study if the data given by activity trackers differs measured from dominant or non-dominant hand. Function and reliability of accelerometers has been studied earlier, but differences between dominant and non-dominant hand has not been studied so far. Measuring instrument was Polar Loop activity tracker. Thesis focused on the activity on different activity levels, sleeping time, energy expenditure and steps count. Also inactivity alerts were studied.

Ten voluntary people participated in the study. The participants wore activity trackers on both wrists 24 h a day. The test period continued for seven days. The results were examined principally in 24 h level, but the MET-values were examined more accurately, in 30 seconds period.

Differences between dominant and non-dominant hand were noticed in this study. Most of the data measured from dominant hand showed more activity than data measured from non-dominant hand. Statistical differences were found in time spend sitting and low and moderate activity level, energy expenditure and steps counted. According the results of this study recommendation to keep activity tracker in the wrist of the non-dominant hand seems to be correct, even in some cases data collected from the non-dominant hand may underestimate total activity. Some activity, e.g. some household chores, showed overestimation of the activity if measured from dominant hand. During exercise minor differences between hands were noticed. Left-handed participants had less difference between hands than right-handed participants.