”TIEDÄ MITÄ JUOT” Tietopaketti energiajuomista

Abstract

Energiajuominen käytöstä aiheutuu varsinkin kasvavalle nuorelle haittoja, joita voitaisiin ehkäistä. Jos heidän tietoonsa tuotaisiin tosiasioita energiajuomista ja siitä, mitä vaikutuksia niillä on.

Opinnäytetyön tavoitteena on lisätä Ylivieskalaisten nuorten tietoa energiajuomista. Siitä mitä energiajuomat sisältävät ja, mitä haittaa sen käytöllä voi olla, jos energiajuomia käyttää väärin tai enemmän mitä suosituksissa sanotaan. Lisäksi haluamme tuoda esille, mitä vaaroja energiajuomien käyttöön liittyy, kun sitä käytetään esimerkiksi alkoholin kanssa ja miten se vaikuttaa kasvavaan nuoreen. Opinnäytetyön tavoitteena on myös että nuoret olisivat valistuneempia energiajuomien käyttäjiä ja miettisivät sen käytön tarpeellisuutta enemmän. Tätä kautta myös energiajuomien kulutus nuorison keskuudessa vähentyisi. Eri lähteitä käyttäen perehdyimme nuorten kasvuun ja kehitykseen. Me hankimme lisää tietoa myös energiajuomista ja sen vaikutuksista ihmiseen. Päätimme toteuttaa opinnäytetyömme projektina koska sitä menetelmää käyttäen saimme lisättyä parhaiten nuorten tietoa. Projekti toteutettiin opetustuokiona Jokirannan koulun 7 – luokkalaisille. Tuotteena tehty dvd jää koulun käytettäväksi.

Projektin avulla saimme lisättyä luokkalaisten tietoa energiajuomista joka selvisi tuokion aikana teettämistä testeistä. Opetustuokion aikana tehdyistä testeistä ilmeni myös että lähes kaikkien vastaukset paranivat tuokion jälkeen. Saatu palaute oli myös positiivista.

We chose this as our subject, because we think that the youth has increased their use of energy drinks plenty, and however, this subject is not discussed enough. Energy drinks cause especially to a growing young, harms that could easily be prevented, if the facts of energy drinks and their effects were brought to their awareness.

Our object is to give the Ylivieska`s youth the knowledge of what energy drinks really are and what their use can cause if they are use wrong or using them more than in the recommendations. We would also like to bring out the dangers that appear when they are being used with alcohol and how it affects to the growing body.

In a bigger picture our objective is that young people would be a lot more enlightened about energy drinks and would consider whether or not its use is really necessary. Through this way the youth could diminish.

Using different sources we studied the adolescent’s growth and development. We also got more information about energy drinks and it is effects on the human being. We decided to carry out our thesis as a project because while using that method, we managed to increase the knowledge the best. The project was carried out as a lesson to Jokiranta`s 7th –graders. The dvd that has been made as a product remains for the school to be used.

With the help of the project we managed to increase knowledge of energy drinks to the students. In the inquiries that were done during the lesson, it was shown that nearly everyone’s answers had improved. The receives feedback also was positive.