Joukkueurheiluharrastuksen vaikutus lasten ja nuorten hyvinvointiin
Luttinen, Veera (2024)
2024
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024092625687
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024092625687
Tiivistelmä
Kuten tiedetään, liikunnalla on monia hyvinvointivaikutuksia ihmiselle niin psyykkisesti, fyysisesti kuin sosiaalisestikin. Erityisesti lasten ja nuorten kohdalla säännöllinen liikuntaharrastus ennaltaehkäisee monia haasteita myöhemmällä iällä, kuten esimerkiksi kansansairauksia, mielenterveys- ja päihdeongelmia ja syrjäytymistä.
Tammikuussa 2024 Kiuruvedellä alkoi lapsille ja nuorille omat rugbyharjoitukset, joita järjesti Kiuru Rugby Club. Innokkaita lapsia ja nuoria alkoi käymään viikoittain harjoituksissa. Kevään harjoituksissa oli kuukausittain vaihtuvat teemat, joiden pohjalta treenit oli suunniteltu. Toukokuussa 2024 Kiuru Rugby Clubin juniorit pelasivat ensimmäisen harjoitusottelunsa Oulussa. Kevätkausi huipentui myös kaudenpäätösiltaan, jossa oli lapsille ja nuorille ohjelmaa, rentoa olemista ja herkuttelua.
Tässä kehittämistyössä tarkoituksena on suunnitella ja toteuttaa kerran viikossa tunnin mittaiset rugbyharjoitukset 8–12-vuotiaille sekä 13–16-vuotiaille lapsille ja nuorille kevään 2024 ajan. Tavoitteena on edistää Kiuruvetisten lasten ja nuorten terveyttä ja hyvinvointia rugbyn avulla ja saada innostettua lapsia ja nuoria liikkumaan ja löytämään iloa arkeen liikunnan kautta. Tutkimustehtävä on: Miten joukkueurheiluharrastuksella voidaan edistää lasten ja nuorten hyvinvointia?
Olen siis yksi Kiuru Rugby Clubin junioreiden valmentajista ja sen vuoksi koin tärkeäksi tehdä terveydenhoitajaopintoihin liittyvän kehittämistyön juuri tästä aiheesta.
Tammikuussa 2024 Kiuruvedellä alkoi lapsille ja nuorille omat rugbyharjoitukset, joita järjesti Kiuru Rugby Club. Innokkaita lapsia ja nuoria alkoi käymään viikoittain harjoituksissa. Kevään harjoituksissa oli kuukausittain vaihtuvat teemat, joiden pohjalta treenit oli suunniteltu. Toukokuussa 2024 Kiuru Rugby Clubin juniorit pelasivat ensimmäisen harjoitusottelunsa Oulussa. Kevätkausi huipentui myös kaudenpäätösiltaan, jossa oli lapsille ja nuorille ohjelmaa, rentoa olemista ja herkuttelua.
Tässä kehittämistyössä tarkoituksena on suunnitella ja toteuttaa kerran viikossa tunnin mittaiset rugbyharjoitukset 8–12-vuotiaille sekä 13–16-vuotiaille lapsille ja nuorille kevään 2024 ajan. Tavoitteena on edistää Kiuruvetisten lasten ja nuorten terveyttä ja hyvinvointia rugbyn avulla ja saada innostettua lapsia ja nuoria liikkumaan ja löytämään iloa arkeen liikunnan kautta. Tutkimustehtävä on: Miten joukkueurheiluharrastuksella voidaan edistää lasten ja nuorten hyvinvointia?
Olen siis yksi Kiuru Rugby Clubin junioreiden valmentajista ja sen vuoksi koin tärkeäksi tehdä terveydenhoitajaopintoihin liittyvän kehittämistyön juuri tästä aiheesta.