Teatterin merkitys hyvinvoinnin lisääjänä

Abstract

Hyvinvoinnin ajatellaan koostuvan terveellisistä elintavoista. On kyllä totta, että monipuolisella ruokavaliolla, säännöllisellä liikunnalla sekä riittävällä unella on vaikutuksia hyvinvoinnille. Tulee kuitenkin muistaa, että myös kulttuurilla on todettu olevan vaikutuksia hyvinvointiin. Etenkin teatterilla on todettu olevan sekä somaattisia että psyykkisiä terveysvaikutuksia. Teatteriesitykset voivat muun muassa lievittää kipua, alentaa verenpainetta sekä vähentää ahdistuneisuutta. Teatterin avulla voi olla helpompi ymmärtää itseään ja toisia. Teatteriesitykset voivat auttaa itsetutkiskelussa ja sanattomassa itseilmaisussa.

Kehittämistyöni pohjautuu keväällä 2024 valmistuneeseen opinnäytetyöhöni: ”Teatteriresepti – Kulttuurin merkitys hyvinvoinnin lisääjänä”. Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa teatterireseptien käyttöä toimeksiantajamme Kajaanin Kaupunginteatterin Tuki Ry:n tiettyjen yhteistyökumppaneiden keskuudessa. Kartoitimme teatterireseptien käyttöä seuraavilta yhteistyökumppaneilta: Kainuun mielenterveyspalveluiden ja riippuvuuksien hoidon ammattilaiset, Kriisikeskus, Kainuun omaishoitajat sekä Kainuun aivoyhdistys. Opinnäytetyön tavoitteena oli kehittää teatterireseptitoimintaa.

Kehittämistyön tarkoituksena oli kirjoittaa Kainuun Sanomiin artikkeli teatterin merkityksestä hyvinvoinnin lisääjänä. Tavoitteena on lisätä tietoisuutta kainuulaisten keskuudessa teatterin merkityksestä hyvinvoinnin lisääjänä. Tutkimustehtävät olivat seuraavat: Miten kulttuurin harrastamista voidaan lisätä kansalaisten keskuudessa? Millaisella artikkelilla voidaan lisätä kansalaisten tietämystä teatterista hyvinvoinnin lisääjänä?