Kuukautishäiriöt tutuksi : Nuorille suunnattu podcast-sarja
Kivioja, Riikka; Saastamoinen, Sini; Siekkinen, Emmi (2024)
2024
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024101626496
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024101626496
Tiivistelmä
Opinnäytetyömme tehtiin Pohjois-Savon hyvinvointialueen HYTE- ja osallisuuspalveluyksikön koordinoimalle seksuaaliterveyden edistämisen työryhmälle. Opinnäytetyön tavoitteena oli tuottaa 13–20-vuotiaille nuorille suunnattu podcast-sarja, jolla lisätään nuorten tietoisuutta kuukautishäiriöistä. Opinnäytetyömme aiheeksi valikoitui kuukautishäiriöt, sillä koimme, että kuukautishäiriöistä keskustellaan liian vähän nuorten keskuudessa. Tämä voi lisätä nuorten hämmennystä, mikäli asiaa joutuu pohtimaan itsekseen.
Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä. Opinnäytetyömme tuotoksena teimme kolmijaksoisen podcast-sarjan. Podcast-sarjan aiheena on kuukautishäiriöt. Yleisistä kuukautishäiriöistä käsittelimme kivuliaita, runsaita ja epäsäännöllisiä kuukautisia. Lisäksi käsittelimme podcast-jaksoissa endometrioosia ja munasarjojen monirakkulaoireyhtymää. Lähestyimme aihetta käsittelemällä ensin kuukautisten biologiaa sekä normaalia kuukautiskiertoa, jonka jälkeen syvennyimme kuukautishäiriöihin. Opinnäytetyön tekemisen myötä pääsimme perehtymään myös podcastin rakenteeseen ja tuottamiseen. Keräsimme opinnäytetyöhön teoriatietoa suomalaisista sekä kansainvälisistä lähteistä.
Kuukautishäiriöt vaikuttavat merkittävästi naisten elämään, joten on tärkeää, että nuoret saavat oikea-aikaista ja luotettavaa tietoa aiheesta. Podcastin kautta tavoitteenamme oli luoda sisältöä, joka tavoittaisi nuoret ja rohkaisisi heitä hakemaan tietoa ja apua kuukautishäiriöihin. Podcast-sarja on hyödyllinen työkalu terveydenhoitoalan ammattilaisille ja nuorille, koska se tarjoaa tieteellisesti perusteltua ja tutkittua tietoa helposti ymmärrettävässä muodossa. Podcastien hyödyntämistä terveydenhoitoalan koulutuksessa ja työvälineenä voisi laajentaa. Tulevaisuudessa opinnäytetöissä voisi syventyä esimerkiksi lääkehoitoon ja muihin hoitomuotoihin, joita kuukautishäiriöihin liittyen on saatavilla.
Our thesis was conducted for the sexual health promotion working group coordinated by the HYTE and Inclusion Service Unit of the North Savo Welfare Region. The aim of the thesis was to produce a podcast series for young people aged 13–20 years to raise awareness of menstrual disorders among young people. We chose menstrual disorders as the topic of our thesis because we felt that menstrual disorders are not discussed enough among young people. This can lead to more confusion for young people if they have to think about it on their own.
The thesis was carried out as a development project. As an output of our thesis, we produced a three-part podcast series. The topic of the podcast series is menstrual disorders. Of the common menstrual disorders, we dealt with painful, heavy and irregular periods. We also discussed endometriosis and polycystic ovary syndrome. We approached the topic by first discussing the biology of menstruation and the normal menstrual cycle, before delving into menstrual disorders. As we worked on the thesis, we also got to know the structure and production of the podcast. We collected theoretical information for the thesis from Finnish and international sources.
Menstrual disorders have a significant impact on women's lives, so it is important that young people receive timely and reliable information on the topic. Through the podcast, we aimed to create content that would reach young people and encourage them to seek information and help for menstrual disorders. The podcast series is a useful tool for health professionals and young people because it provides scientifically based and researched information in an easy-to-understand format. The use of podcasts in health education and as a tool could be expanded. In the future, podcasts could, for example, focus on drug treatment and other forms of treatment available for menstrual disorders.
Opinnäytetyö toteutettiin kehittämistyönä. Opinnäytetyömme tuotoksena teimme kolmijaksoisen podcast-sarjan. Podcast-sarjan aiheena on kuukautishäiriöt. Yleisistä kuukautishäiriöistä käsittelimme kivuliaita, runsaita ja epäsäännöllisiä kuukautisia. Lisäksi käsittelimme podcast-jaksoissa endometrioosia ja munasarjojen monirakkulaoireyhtymää. Lähestyimme aihetta käsittelemällä ensin kuukautisten biologiaa sekä normaalia kuukautiskiertoa, jonka jälkeen syvennyimme kuukautishäiriöihin. Opinnäytetyön tekemisen myötä pääsimme perehtymään myös podcastin rakenteeseen ja tuottamiseen. Keräsimme opinnäytetyöhön teoriatietoa suomalaisista sekä kansainvälisistä lähteistä.
Kuukautishäiriöt vaikuttavat merkittävästi naisten elämään, joten on tärkeää, että nuoret saavat oikea-aikaista ja luotettavaa tietoa aiheesta. Podcastin kautta tavoitteenamme oli luoda sisältöä, joka tavoittaisi nuoret ja rohkaisisi heitä hakemaan tietoa ja apua kuukautishäiriöihin. Podcast-sarja on hyödyllinen työkalu terveydenhoitoalan ammattilaisille ja nuorille, koska se tarjoaa tieteellisesti perusteltua ja tutkittua tietoa helposti ymmärrettävässä muodossa. Podcastien hyödyntämistä terveydenhoitoalan koulutuksessa ja työvälineenä voisi laajentaa. Tulevaisuudessa opinnäytetöissä voisi syventyä esimerkiksi lääkehoitoon ja muihin hoitomuotoihin, joita kuukautishäiriöihin liittyen on saatavilla.
Our thesis was conducted for the sexual health promotion working group coordinated by the HYTE and Inclusion Service Unit of the North Savo Welfare Region. The aim of the thesis was to produce a podcast series for young people aged 13–20 years to raise awareness of menstrual disorders among young people. We chose menstrual disorders as the topic of our thesis because we felt that menstrual disorders are not discussed enough among young people. This can lead to more confusion for young people if they have to think about it on their own.
The thesis was carried out as a development project. As an output of our thesis, we produced a three-part podcast series. The topic of the podcast series is menstrual disorders. Of the common menstrual disorders, we dealt with painful, heavy and irregular periods. We also discussed endometriosis and polycystic ovary syndrome. We approached the topic by first discussing the biology of menstruation and the normal menstrual cycle, before delving into menstrual disorders. As we worked on the thesis, we also got to know the structure and production of the podcast. We collected theoretical information for the thesis from Finnish and international sources.
Menstrual disorders have a significant impact on women's lives, so it is important that young people receive timely and reliable information on the topic. Through the podcast, we aimed to create content that would reach young people and encourage them to seek information and help for menstrual disorders. The podcast series is a useful tool for health professionals and young people because it provides scientifically based and researched information in an easy-to-understand format. The use of podcasts in health education and as a tool could be expanded. In the future, podcasts could, for example, focus on drug treatment and other forms of treatment available for menstrual disorders.