Olkapään pinneoireyhtymän kuntoutus terapeuttisella harjoittelulla : kirjallisuuskatsaus

Abstract

Olkapään pinneoireyhtymä on yleinen vaiva, jota esiintyy perusterveydenhuollossa yleisesti. Sen hoitamiseen ei ole ilmennyt yksiselitteistä ratkaisua ja erilaiset hoitokeinot ja niiden vaikutukset ovat fysioterapiassa vaihtelevia.

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää terapeuttisen harjoittelun vaikutuksia olkapään pinneoireyhtymän hoidossa ja lisätä aiheen ymmärrystä fysioterapia opiskelijoiden ja fysioterapeuttien keskuudessa. Tässä opinnäytetyössä tarkasteltiin verrattain viimeaikaisia katsauksia ja meta-analyyseja, koska työhön haluttiin saada mahdollisimman ajantasaista ja kattavaa tietoa aiheesta.

Tuloksena tässä opinnäytetyössä havaittiin, että terapeuttinen harjoittelu on vaikuttavaa olkapään pinneoireyhtymän hoidossa ja sen käyttöön tulisi kannustaa kaikkia fysioterapeutteja. Myös muilla hoitomuodoilla näytti olevan vaikutusta, mutta parhaat vaikutukset saatiin aikaiseksi, kun ne olivat tukevina hoitomuotoina harjoittelun rinnalla.

Optimaalisen harjoittelutavan ja annostelun löytäminen voi kuitenkin olla haastavaa, koska tulokset vaihtelevat erilaisten interventioiden välillä. Johtopäätöksenä tässä opinnäytetyössä voidaan todeta, että terapeuttinen harjoittelu on hyödyllistä olkapään pinneoireyhtymän hoidossa. Ehdotuksena tulevaisuuden opinnäytetyön aiheena voisi olla eri harjoittelutyyppien tai harjoittelumäärän vaikutuksesta olkapään pinneoireyhtymän hoidossa, jotta vielä paremmin selviäisi onko jokin tietyn tyyppinen harjoittelu tai harjoittelun annostelu optimaalista olkapään pinneoireyhtymän hoidossa.

Shoulder impingement is a common condition seen in primary care. Physiotherapy has no clear-cut treatment for this condition and the different treatments and their effects in physiotherapy are widely varied.

The purpose of this bachelors´ thesis was to investigate the effects of therapeutic exercise in the treatment of shoulder impingement, it also aims to increase the understanding of the topic among physiotherapy students and physiotherapists. This bachelors´ thesis reviewed relatively recent reviews and meta-analyses on the topic, in order to provide as up-to-date and comprehensive information as possible.

Based on the findings of this bachelors´ thesis, therapeutic exercise is effective treatment for shoulder impingement, and its use should be encouraged for all physiotherapists. Other therapies also appeared to have an effect, but the most effective results were achieved when they were used as supportive therapies alongside exercise. However, finding the optimum training mode and dosage can be challenging because results vary between different interventions.

This bachelors´ thesis concludes that therapeutic exercise can be beneficial in the treatment of shoulder impingement. A suggestion for the topic of future bachelors´ thesis could be the effect of certain types of exercises or training volume on subacromial impingement syndrome. This will better clarify whether a particular type of exercise or dosage of exercise is optimal for the treating shoulder impingement.