Ikääntyneiden kotiharjoittelu vapaaehtoisten tukemana : onko Kuntoilukummitoiminta kannattavaa Kaarinassa ja Raisiossa?

Abstract

Ikääntyneiden määrä kasvaa Suomessa vuosi vuodelta. Samalla sosiaali- terveyspalveluista leikataan, vaikka ikääntyminen aiheuttaa toimintakyvyn heikkenemistä. On löydettävä keinoja, joilla saadaan ylläpidettyä ikääntyneiden toimintakykyä ja näin ollen kotona pärjäämistä kustannustehokkaasti. Fyysisellä aktiivisuudella saadaan tehokkaasti ylläpidettyä ja kehitettyä ikääntyneen toimintakykyä ja yleistä hyvinvointia. Turun Seudun Vanhustuki ry, joka on tämän opinnäytetyön yhteistyökumppani, organisoi Kuntoilukummitoimintaa Turussa, ja on laajentumassa Kaarinaan ja Raisioon. Tämän laadullisen tutkimuksen tarkoituksena on selvittää yksin kotona asuvien yli 70–vuotiaiden ikääntyneiden fyysisen toimintakyvyn taso Kaarinassa ja Raisiossa. Nykyisiltä yhdistyksen vapaaehtoisilta selvitetään heidän kiinnostuksensa Kuntoilukummeina toimimiseen, jolla saadaan selville syitä vapaaehtoistoimintaan osallistumiseen.

Opinnäytetyö toteutettiin kahdessa osassa. Ensimmäisessä osassa haastateltiin kahta Varsinais-Suomen hyvinvointialueen työntekijää kotihoidosta, ja toisessa osassa kahta nykyistä Kuntoilukummia. Kaikki haastattelut toteutettiin strukturoituna yksilöhaastatteluna, ja opinnäytetyön aineisto kerättiin keväällä ja kesällä 2024. Tarkoitus oli myös haastatella yksityisiä kotihoidon palveluntuottajia, ja mahdollisia uusia Kuntoilukummeja Kaarinasta ja Raisiosta. Valitettavasti näitä ei pystytty toteuttamaan, koska yksityisiä kotihoidonpalveluasiakkaita ei ole tai heitä on vain vähän, ja uusia Kuntoilukummeja ei opinnäytetyön tekoaikana ilmoittautunut mukaan toimintaan mainostamisesta huolimatta. Neljän henkilön haastatteluista koostuva aineisto analysoitiin aineistolähtöisellä sisällönanalyysillä. Opinnäytetyön tuottama tieto on hyödynnettävissä Turun Seudun Vanhustuki ry:n Kuntoilukummitoiminnan laajentamiseen ja kehittämiseen.

Tulosten mukaan Kuntoilukummitoiminta nähdään tarpeellisena Kaarinassa ja Raisiossa. Kaupungin tarjoama kuntoutus kotihoidon asiakkaille on vähäistä, ja esimerkiksi Kuntoilukummitoiminta voisi tuoda helpotusta ikääntyneiden toimintakyvyn harjoittamiseen. Vapaaehtoiset kokevat Kuntoilukummitoiminnan niin itselleen kuin ikääntyneille hyvinvointia tukevana ja turvallisena toimintana. Kuntoilukummitoiminnan markkinointia tulisi lisätä ja edistää uusien vapaaehtoisten rekrytoimiseksi, ja tehokasta mainontaa voisikin olla hyödyllistä tutkia.