Erityisherkkyys ja työelämä

Abstract

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli koostaa narratiivinen kirjallisuuskatsaus erityisherkkyydestä työelämässä herkän työntekijän näkökulmasta. Opinnäytetyön tavoitteena oli lisätä tietoisuutta erityisherkkyyden vaikutuksista työelämään, niin vahvuuksineen kuin haasteineenkin. Kirjallisuuskatsaukseen kootusta tiedosta voivat hyötyä niin herkät työntekijät kuin heidän kollegansa ja työnantajansakin. Kun erityisherkkyys tunnistetaan myös työterveyshuollossa, on yksilön työhyvinvointia helpompi ylläpitää.

Opinnäytetyön keskeisin tutkimuskysymykseni on: Miten erityisherkkyys työelämässä ilmenee? Tutkimukseen kerätty aineisto koostuu yhdeksästä erityisherkkyyttä ja työelämää käsittelevästä teoksesta.

Saatujen tulosten perusteella erityisherkät ovat työelämässä usein kilttejä puurtajia, jotka antavat muille enemmän kuin itse ottavat, välttelevät konflikteja ja tekevät taatusti kaikkensa, jotta ihmiset ympärillä voisivat hyvin. Ikävänä kääntöpuolena tälle, herkät kärsivät muita tavallisemmin erilaisista jaksamisen ongelmista, kuten työuupumuksesta, hermoston ylikuormittumisesta ja univaikeuksista. Pitkällä tähtäimellä tällaisten haasteiden ennakoiminen voisikin ylläpitää työkykyä ja mahdollistaa myös työpaikoille hyvinvoivia ja pitkäaikaisia tekijöitä.

Erityisherkkyys on työelämässä valtava voimavara silloin, kun ihminen tunnistaa oman herkkyytensä ilmenemismuodot, työssä jaksamista vahvistavat tekijät sekä eniten kuormittumista aiheuttavat asiat. Samalla myös ympäröivän työyhteisön tulisi panostaa toinen toisensa hyvinvointiin, hyväksyä herkkyys ja mahdollistaa jokaiselle omiin vahvuuksiin pohjautuva työskentely.