Ensiapuopas lasten telinevoimistelun valmentajille
Lastula, Viivi; Marjeta, Jasmine; Kuisma, Tytti (2024)
2024
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024120533399
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2024120533399
Tiivistelmä
Opinnäytetyö on tehty ensiapuoppaana Vaasan telinetaitureille. Työn tarkoituksena oli luoda ensiapuopas, jota voimisteluseura pystyy hyödyntämään harjoituksissa. Tarkoituksena on tarjota valmentajille tietoa ja lisästä heidän tietoisuuttaan eri urheiluvammojen vaikutuksesta lapsen elämään ja valmentamisessa huomioitaviin seikkoihin urheiluvammojen ensiapuun liittyen.
Opinnäytetyön tekoon on käytetty laajasti eri aiheeseen liittyviä artikkeleita ja tutkimuksia koskien erityisesti lasten urheiluvammoihin liittyviä asioita. Teoriaosuudessa on käyty läpi yleisimmät urheiluvammat telinevoimistelussa sekä niiden oireita ja hoitoa. Ensiapua käsittelevässä osassa on tietoa PEACE&LOVE- ensiapumenetelmästä, joka on uusi ensiapusuositus vanhan neljän K:n menetelmän tilalle. Teoriaosuuden jälkeen on ensiapuopas, joka sisältää teoriaosuudessa esiteltyjen urheiluvammojen ensiapuohjeet.
Oppaan tarkoituksena on parantaa telinevoimistelun valmentajien valmiuksia toimia urheiluvammatilanteessa ja varmistaa urheilijoiden turvallisuus. Telinevoimistelussa valmentajat kohtaavat erityisesti nyrjähdyksiä, venähdyksiä, murtumia, haavoja ja hiertymiä, yliojentumisia, sijoiltaanmenoja. Nämä urheiluvammat vaativat nopeaa reagointia ja oikeanlaista ensiapua. Keskeiset havainnot opastyössä viittasivat siihen, että telinevoimisteluvammojen akuutissa vaiheessa tärkeimpiä ensiaputoimenpiteitä ovat kylmähoito, liikuttamisen välttäminen ja vamman tukeminen.
Opinnäytetyön tekoon on käytetty laajasti eri aiheeseen liittyviä artikkeleita ja tutkimuksia koskien erityisesti lasten urheiluvammoihin liittyviä asioita. Teoriaosuudessa on käyty läpi yleisimmät urheiluvammat telinevoimistelussa sekä niiden oireita ja hoitoa. Ensiapua käsittelevässä osassa on tietoa PEACE&LOVE- ensiapumenetelmästä, joka on uusi ensiapusuositus vanhan neljän K:n menetelmän tilalle. Teoriaosuuden jälkeen on ensiapuopas, joka sisältää teoriaosuudessa esiteltyjen urheiluvammojen ensiapuohjeet.
Oppaan tarkoituksena on parantaa telinevoimistelun valmentajien valmiuksia toimia urheiluvammatilanteessa ja varmistaa urheilijoiden turvallisuus. Telinevoimistelussa valmentajat kohtaavat erityisesti nyrjähdyksiä, venähdyksiä, murtumia, haavoja ja hiertymiä, yliojentumisia, sijoiltaanmenoja. Nämä urheiluvammat vaativat nopeaa reagointia ja oikeanlaista ensiapua. Keskeiset havainnot opastyössä viittasivat siihen, että telinevoimisteluvammojen akuutissa vaiheessa tärkeimpiä ensiaputoimenpiteitä ovat kylmähoito, liikuttamisen välttäminen ja vamman tukeminen.