Unihäiriöt työikäisten mielenterveyshäiriöiden riskitekijöinä : Integratiivinen kirjallisuuskatsaus

Abstract

Tämän integratiivisen kirjallisuuskatsauksen tarkoitus oli kuvata työikäisten unihäiriöiden ja mielen-terveyshäiriöiden yhteyksiä integratiivisen kirjallisuuskatsauksen keinoin sekä tutkia työikäisten unettomuuden ja mielenterveyshäiriöiden välistä yhteyttä. Tavoitteena oli selvittää, unettomuuden yhteyttä mielenterveyshäiriön syntyyn ja vastata tutkimuskysymykseen, ”Miten unettomuus vaikut-taa työikäisten mielenterveyteen?”. Kirjallisuuskatsaus koostui tutkimuskysymysten määrittelystä, tiedonhausta, aineiston valinnasta, johtopäätösten tekemisestä sekä tulosten esittämisestä. Aineisto haettiin käyttäen CINAHL, Science Direct, Pudmed ja Google Scholar tietokantoja hyödyntäen. Hakusanat valittiin tarkastel-tavaksi aiheeseen liittyen. Kirjallisuuskatsaukseen valikoitui sähköisistä tietokannoista yksitoista (11) kansainvälisiä tutkimusta, jotka on julkaistu viimeisen kymmenen vuoden aikana. Tulosten mukaan unettomuudella ja mielenterveyshäiriön muodostumisella vaikuttaisi olevan yh-teys. Tuloksista huomataan, että yhteys on suurin varsinkin alle 65-vuotiailla. Yhteys masennuk-seen nousi usein esiin. Kansanvälisten tutkimusten tulokset olivat yhteneväisiä suurimmaksi osaksi. Mielenterveyshäiriön riski kasvoi unettomuuden vaikutuksesta. Unettomuus voidaan jakaa karkeasti lyhytkestoiseen ja pitkäaikaiseen unettomuuteen. Ennaltaehkäisemällä unettomuutta voi-daan ehkäistä unettomuudesta aiheutuvia mielenterveyshäiriöitä. Unettomuutta tulisikin tarkastella omana häiriönä pelkän oireen sijaan. Jatkotutkimus- ja kehittämisehdotuksina unihäiriöiden ja mielenterveyshäiriöiden yhteyden tarkas-telua laajemmin Suomessa osana hyvinvointialojen kehitystä, sosiaali- ja terveydenhuollossa olisi ennaltaehkäisyn kannalta tärkeää huomioida unen merkitystä mielenterveyshäiriöiden syntyyn työ-ikäisillä. Kansainvälisten tutkimusten hyödyntäminen ja jalkauttaminen voisi kehittää järjestelmää Suomessa.