Virtuaalisovellus mielenterveyden edistämiseksi

Abstract

Opinnäytetyössä tarkastellaan, miten pelimuotoisella virtuaalisovelluksella voidaan vaikuttaa ihmisen tunnetilaan. Erityisesti selvitetään, miten värit, äänet ja ympäristö vaikuttavat psyykkisesti, ja käydään läpi VR:n hyödyntämistä terapiassa.

Tämän jälkeen työssä esitetään opinnäytetyötä varten kehitetty oma virtuaalisovellus, jonka tarkoitus on vähentää käyttäjän stressiä ja ahdistusta. Sovelluksen toimivuutta testataan käyttäjäkyselyn avulla, ja lopuksi esitellään sovelluksen tekemistä ja siihen liittyneitä haasteita.

Käyttäjäkyselyn vastaajat arvioivat stressitasonsa ja ahdistuksensa pienemmäksi sovelluksen käyttämisen jälkeen kuin ennen testaamista. Työssä käy myös ilmi, että sinisellä ja vihreällä värillä on korkeimmat vaikutukset ihmisen mielen rasituksen vähenemisessä.

The thesis demonstrates how a game-like virtual application can affect a person's emotional state. In particularly, this thesis explores how colors, sounds and the environment have a psychological effect, and the use of VR in therapy is also studied.

As a part of this thesis, a virtual application was developed. The purpose of which is to reduce the user's stress and anxiety. The application functionality was tested using a user survey, and the application and its associated challenges are presented in this thesis.

Respondents to the user survey rated their stress level and anxiety lower after using the application than before the testing. The work also shows in detail that blue and green colors have the highest effects in reducing a person's mental stress.