Nucu moniaistinen unilauta ja vauvan yöuni : tutkimus vauvojen unen määrän ja laadun muutoksista unilaudan käytön yhteydessä.

Abstract

Nucu Oy on kehittänyt moniaistisen uniälylaudan. Tämän tutkimuksen tarkoituksena oli arvioida Nucu:n käytön vaikutuksia vauvan yöuneen. Opinnäytetyön tavoitteena oli saada arvokasta lisätietoa kohderyhmän yöunen tukemisesta ja Nucu:n roolista siinä. Tämän tutkimuksen hypoteesit olivat: Nucu unilauta tukee vauvan yöunta määrällisesti. Nucu unilauta tukee vauvan yöunta laadullisesti ja kohina (rain) ja sydämensyke äänimaisemilla on yhteys vauva yöuneen.

Opinnäytetyön tutkimukselle pyydettiin eettinen ennakkoarvio ennen aineistonkeruuta. Tutkimuksen otoskoko oli 30 tutkittavaa vauvaa ja tutkimukseen osallistumisen kriteerinä oli alle vuoden ikä. Vauvan yöunta mittasi hyvinvointiteknologinen Nucu- unilauta ja tuloksia suhteutettiin ajankohtaisiin tutkimuksiin lapsen unta tukevista ja häiritsevistä menetelmistä. Tutkimukseen osallistuneet perheet satunnaistettiin kahteen ryhmään Nucu:n erilaisten äänimaisemien vaikutusten tutkimisen vuoksi. Nämä ryhmät olivat kohina ja äidin personoitu sydämensyke, jotka ovat aiempien tutkimustulosten mukaan aiheuttaneet rauhoittumisvasteita vauvoille. Opinnäytetyön tutkimusasetelmana toimi toistotutkimus, jossa jokainen tutkimukseen osallistuva tutkittava vauva toimi omana kontrollinaan. Opinnäytetyön aineisto analysoitiin Jamovi – ohjelmiston avulla.

Tutkimustuloksiin perustuen voidaan todeta, että Nucu feelscape ominaisuuden käyttöönoton vaikutus yöheräilyn määrään oli tilastollisesti merkitsevästi erilainen kahdessa eri ryhmässä. Kohina feelscape vähensi yöheräilyjä merkitsevästi. Tutkimustulokset olivat muutenkin positiivisia: Nucu pidensi unen kestoa, paransi unen laatua ja vähensi valveaikaa, joskaan ei tilastollisesti merkitsevästi. Tämän vuoksi tulokset eivät täysin tue kaikkia asetettuja hypoteeseja.

Nucu Oy has developed a multi-sensory smart sleep board. The purpose of this study was to evaluate the effects of Nucu's use on infant sleep. The aim of this thesis was to gain valuable additional information on supporting the target group's sleep and Nucu's role in it. The hypotheses of this study were: The Nucu sleep board quantitatively supports infant night sleep. The Nucu sleep board qualitatively supports infant night sleep and noise (rain), and heartbeat soundscapes are associated with infant night sleep.

An ethical pre-assessment was requested for the thesis research before data collection. The sample size of the study was 30 infants, and the inclusion criterion for participation was under one year of age. Infant sleep was measured using the Nucu wellness technology sleep board, and the results were compared to Finnish children's sleep quantity and quality metrics. Families participating in the study were randomized into two groups to examine the effects of Nucu's different soundscapes. The different soundscapes studied were white noise and personalized maternal heartbeat, which, according to previous research results, have elicited calming responses in infants. The research design of the thesis was a repeated-measures study, in which each participating infant served as their own control. The thesis data were analyzed using the Jamovi software.

Based on the research results, it can be concluded that the effect of implementing the Nucu feelscape feature on the number of night awakenings was statistically significantly different in two separate groups. The white noise feelscape significantly reduced night awakenings. The research results were otherwise positive: Nucu increased sleep duration, improved sleep quality, and reduced wake time, although not statistically significantly. Therefore, the results do not fully support all the set hypotheses.