Jalkaterveyden merkitys kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja elämänlaatuun
Keisteri, Sonja (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202505069358
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-202505069358
Tiivistelmä
Opinnäytetyö käsittelee jalkaterveyden vaikutusta hyvinvointiin ja elämänlaatuun. Terveiden jalkojen merkitys nousee usein esille vasta silloin, kun jalkoihin tulee vaivoja, jotka vaikuttavat toimintakykyyn, terveyteen sekä sitä kautta hyvinvointiin ja elämänlaatuun. Aihe on tärkeä, sillä se korostaa jalkaterveyden merkitystä hyvinvoinnin ylläpitämisessä. Tavoitteena oli lisätä ymmärrystä terveiden jalkojen tärkeydestä osana kokonaisvaltaista hyvinvointia ja elämänlaatua.
Opinnäytetyö toteutettiin laadullisena tutkimuksena ja aineistonkeruumenetelmänä käytettiin teemahaastatteluita. Aineisto kerättiin viidellä teemahaastattelulla. Osallistujat olivat iäkkäitä henkilöitä, ikähaarukaltaan 67–73-vuotiaita. Teemahaastatteluiden alussa haastateltavat täyttivät myös esitietolomakkeet, joilla kartoitettiin osallistujien taustatietoja sekä nykytilannetta. Aineisto analysoitiin sisällönanalyysillä.
Tuloksista ilmeni, että jalkaterveys vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja elämänlaatuun. Koettiin, että jalkaterveydellä on vaikutusta etenkin psyykkiseen hyvinvointiin fyysisen toimintakyvyn myötä. Hyvä jalkaterveys mahdollistaa mielekkäisiin harrastuksiin osallistumisen, josta saa iloa elämään. Jalkaterveys koettiin elintärkeäksi tekijäksi hyvään elämänlaatuun. Tuloksilla saatiin lisää tietoa jalkaterveyden vaikutuksista kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja elämänlaatuun. Lisääntynyt tietoisuus voi kannustaa ihmisiä huolehtimaan jalkaterveydestään entistäkin paremmin.
Opinnäytetyö toteutettiin laadullisena tutkimuksena ja aineistonkeruumenetelmänä käytettiin teemahaastatteluita. Aineisto kerättiin viidellä teemahaastattelulla. Osallistujat olivat iäkkäitä henkilöitä, ikähaarukaltaan 67–73-vuotiaita. Teemahaastatteluiden alussa haastateltavat täyttivät myös esitietolomakkeet, joilla kartoitettiin osallistujien taustatietoja sekä nykytilannetta. Aineisto analysoitiin sisällönanalyysillä.
Tuloksista ilmeni, että jalkaterveys vaikuttaa kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja elämänlaatuun. Koettiin, että jalkaterveydellä on vaikutusta etenkin psyykkiseen hyvinvointiin fyysisen toimintakyvyn myötä. Hyvä jalkaterveys mahdollistaa mielekkäisiin harrastuksiin osallistumisen, josta saa iloa elämään. Jalkaterveys koettiin elintärkeäksi tekijäksi hyvään elämänlaatuun. Tuloksilla saatiin lisää tietoa jalkaterveyden vaikutuksista kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja elämänlaatuun. Lisääntynyt tietoisuus voi kannustaa ihmisiä huolehtimaan jalkaterveydestään entistäkin paremmin.