Elintapaohjaus ikääntyneille reumapotilaille

Abstract

Opinnäytetyömme tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa ryhmäohjaustapahtuma nivelreumaa sairastaville ikääntyneille, keskittyen elintapaohjaukseen ravinnon, liikunnan ja unen näkökulmasta. Tarkoituksena oli tuottaa diaesitys elintapaohjauksesta yhteistyössä Rovaniemen Reumayhdistys ry:n kanssa. Tavoitteena oli, että reumapotilaat, terveydenhuollon ammattilaiset ja alan opiskelijat voisivat hyödyntää opinnäyteyömme tuotosta tukena potilastyössä ja oppimisessa.

Opinnäytetyössämme käytimme toiminnallista menetelmää ja etenimme lineaarisen mallin mukaisesti. Tietoperustassa käsittelimme nivelreuman ja nivelrikon hoitoa sekä elintapojen merkitystä reumasairauksien hallinnassa. Opinnäytetyön tuotoksena syntyi ikääntyneille reumapotilaille suunnattu diaesitys, joka keskittyy ravinnon, liikunnan ja unen elintapaohjaukseen. Keskustelujen kautta saatu palaute ryhmäläisiltä oli positiivista, vaikka aihe oli monille tuttu, mutta osalle tuli myös uutta tietoa.

Opinnäytetyömme hyödynnettävyys on merkittävä niin reumapotilaiden hoidossa kuin terveydenhuollon ammattilaisten työssä, sillä se tuo esiin elintapojen merkityksen reumasairauksien hoidossa, mitä ei usein riittävästi painoteta. Oikea ravinto, säännöllinen liikunta ja hyvä uni voivat merkittävästi parantaa potilaan hyvinvointia ja hidastaa sairauden etenemistä. Ryhmäohjaukseen tuottamamme diaesitys materiaali voi toimia hyödyllisenä työkaluna hoitohenkilökunnalle ja alan opiskelijoille. Elintapojen ohjaus on tärkeä osa pitkäaikaissairaiden reumapotilaiden hoitoa, sillä se voi helpottaa oireita ja parantaa elämänlaatua. Opinnäytetyömme vahvistaa elintapojen merkitystä osana reumapotilaiden kokonaisvaltaista hoitoa ja edistää hoitokäytäntöjen kehittämistä tulevaisuudessa.

Our thesis aimed to design and carry out a group guidance session for elderly individuals with rheumatoid arthritis, emphasizing lifestyle counseling related to nutrition, exercise, and sleep. The goal was to produce a presentation on lifestyle counseling in collaboration with the Rovaniemi Rheumatism Association. The aim was for individuals with rheumatoid arthritis, healthcare professionals, and students in the field to be able to use the results of our thesis as a supportive resource in both patient care and education.

In our thesis, we applied a functional approach and followed a linear structure. The theoretical section covered the treatment of rheumatoid arthritis and osteoarthritis, along with the role of lifestyle factors in managing rheumatic diseases. The result was a presentation designed for elderly individuals with rheumatic conditions, concentrating on lifestyle guidance in the areas of nutrition, physical activity, and sleep. Feedback from the group discussions was positive; while many participants were already familiar with the topic, some also gained new insights.

Our thesis has broad applicability in both the care of individuals with rheumatic diseases and in supporting healthcare professionals, as it brings attention to the often underemphasized role of lifestyle factors in managing these conditions. Balanced nutrition, consistent physical activity, and sufficient sleep can significantly improve patients’ overall well-being and potentially slow disease progression. The presentation material we developed for group guidance offers a practical resource for healthcare workers and students alike. Lifestyle counseling plays a crucial role in the treatment of chronic rheumatic conditions by enhancing quality of life and alleviating symptoms. Through our thesis, we emphasize the importance of integrating lifestyle guidance into comprehensive patient care and support the development of future practices in rheumatology care.