Ahdistuneisuuden lääkkeettömät hoitomuodot aikuisilla

Abstract

Mielenterveys on yksilön ja yhteiskunnan voimavara ja vahvasti sidoksissa yksilön henkilökohtaiseen hyvinvointiin. Mielenterveysongelmat ovat muodostuneet kansanterveyden, terveydenhuollon ja yhteiskunnallisten resurssien haasteiksi. Ahdistuneisuus on normaali tunnetila ja yleinen psykiatrinen oire väestössä. Pitkittyessään ja vaikeutuessaan ahdistuneisuus haittaa yksilön elämänlaatua sekä toimintakykyä ja oireet voivat olla fyysisiä, psyykkisiä ja emotionaalisia. On olemassa laaja kirjo erilaisia lääkkeettömiä hoitomuotoja, joilla kyetään tehokkaasti hoitamaan ahdistuneisuutta.

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena on kartoittaa, minkälaisia tutkimusnäyttöön perustuvia aikuisille suunnattuja ahdistuneisuuden lääkkeettömiä hoitomuotoja on saatavilla ja minkälaisia vaikutuksia niillä on todennettu. Tavoitteena oli kuvailevan kirjallisuuskatsauksen tutkimusmenetelmää käyttäen kartoittaa aihepiirin aikaisempia tutkimusartikkeleita ja induktiivisen aineistoanalyysin avulla löytää vastauksia tutkimuskysymyksiin. Tutkimusaineistona käytettiin kymmentä vertaisarvoituja tieteellistä tutkimusartikkelia, jotka valikoituivat opinnäytetyöhön tieteellisiä julkaisuja sisältävistä luotettavista tietokannoista. Opinnäytetyöhön valittujen tutkimusartikkeleiden sisältö tulkittiin teemoittelun avulla ja keskeiset tulokset esitettiin opinnäytetyön johtopäätöksissä. Opinnäytetyön tuottamaa tietoa voivat hyödyntää kaikki hoitotyön ammattihenkilöt työnsä tukena ja informaatiolähteenä.

Lääkkeettömillä ahdistuneisuuden hoitomuodoilla on positiivisia vaikutuksia ahdistuneisuusoireiden vähentämisessä ja elämänlaadun parantamisessa. Lääkkeettömillä hoitomuodoilla ei juurikaan ole sivuvaikutuksia ja usein ne ovat kokonaan tai osittain yksilön itsensä toteutettavissa. Uusia kustannustehokkaita ahdistuneisuuden lääkkeettömiä hoitomuotoja pyritään kehittämään ja niiden saatavuutta parantamaan toimintamalleja muuttamalla sekä hyvinvointiteknologiaa hyödyntämällä.