Yleisimmät nilkan ja polven nivelsidevammat jalkapallossa ja lajiin paluun arviointi
Salonen, Samuli; Salpakari, Verneri (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025061021886
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025061021886
Tiivistelmä
Jalkapallossa yleisimpiä nivelsidevammoja ovat nilkan lateraalisten nivelsiteiden, polven sisäsivusiteen (MCL) ja eturistisiteen (ACL) vauriot. Pelin nopea luonne, kuten suunnanmuutokset ja jatkuva kuormitus alaraajoihin voivat altistaa näille vammoille. Aihe on tärkeä, koska monikriteerinen lajiin paluun arviointi mahdollistaa turvallisen paluun jalkapalloon. Opinnäytetyössä pyrittiin selvittämään nilkan ja polven nivelsidevammojen lajiin paluun arviointiin liittyvät kriteerit sekä taustatietoa näistä vammoista.
Tarkoituksena oli tuottaa opinnäytetyön pohjalta fysioterapeuteille suunnattu koulutusmateriaali, joka tukee päätöksentekoa urheilijan lajiin paluun arvioinnissa. Työn aineistona käytettiin kansainvälisiä tutkimusartikkeleita, kirjallisuutta ja kansainvälisiä suosituksia.
Tuotoksena syntyi koulutusmateriaali, jossa esitellään monikriteerisen lajiin paluun arvioinnin periaatteet, johon sisältyy kliininen, psykologinen ja fyysinen testaus sekä vaiheet ennen lajiin paluun arviointia. Opinnäytetyössä havaittiin, että yksiselitteisiä lajiin paluun kriteereitä ei ole määritelty nilkan tai polven nivelsidevammojen kirjallisuudessa, kansainvälisissä tutkimusartikkeleissa tai suosituksissa, kuitenkin monet kriteereistä toistuivat lähteiden välillä. Materiaalissa hyödynnetään visuaalista taulukkoa sekä kuvia toiminnallisista testeistä käytännön työn tueksi. Toiminnalliset testit on kuvattu selkeästi ja niiden suorittamiseen on kerrottu selkeät ohjeet.
Työssä korostuivat fyysisen suorituskyvyn testit, niiden mittaaminen ja arviointi, psykologisten tekijöiden merkitys sekä kuntoutuksen vaiheittainen eteneminen. Tuotettu koulutusmateriaali tarjoaa fysioterapeuteille konkreettisen ja helposti sovellettavan työkalun turvalliseen lajiin paluun arviointiin.
Tarkoituksena oli tuottaa opinnäytetyön pohjalta fysioterapeuteille suunnattu koulutusmateriaali, joka tukee päätöksentekoa urheilijan lajiin paluun arvioinnissa. Työn aineistona käytettiin kansainvälisiä tutkimusartikkeleita, kirjallisuutta ja kansainvälisiä suosituksia.
Tuotoksena syntyi koulutusmateriaali, jossa esitellään monikriteerisen lajiin paluun arvioinnin periaatteet, johon sisältyy kliininen, psykologinen ja fyysinen testaus sekä vaiheet ennen lajiin paluun arviointia. Opinnäytetyössä havaittiin, että yksiselitteisiä lajiin paluun kriteereitä ei ole määritelty nilkan tai polven nivelsidevammojen kirjallisuudessa, kansainvälisissä tutkimusartikkeleissa tai suosituksissa, kuitenkin monet kriteereistä toistuivat lähteiden välillä. Materiaalissa hyödynnetään visuaalista taulukkoa sekä kuvia toiminnallisista testeistä käytännön työn tueksi. Toiminnalliset testit on kuvattu selkeästi ja niiden suorittamiseen on kerrottu selkeät ohjeet.
Työssä korostuivat fyysisen suorituskyvyn testit, niiden mittaaminen ja arviointi, psykologisten tekijöiden merkitys sekä kuntoutuksen vaiheittainen eteneminen. Tuotettu koulutusmateriaali tarjoaa fysioterapeuteille konkreettisen ja helposti sovellettavan työkalun turvalliseen lajiin paluun arviointiin.