Fysioterapia tukemassa synnytyksestä toipumista – ohjevideo synnyttäneille
Myllykoski, Pauliina; Tahkola, Elina (2025)
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025091424666
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025091424666
Tiivistelmä
Opinnäytetyön aiheena on synnytyksestä toipumisen tukeminen fysioterapian keinoin ja kehittämistehtävänä oli tuottaa ohjevideo juuri synnyttäneille äideille, Lapin hyvinvointialueen käyttöön. Tarkoituksena oli selvittää teoriatiedon pohjalta, millaisella fysioterapeuttisella ohjauksella voidaan tukea synnytyksestä toipumista. Tavoitteena oli kehittää ajantasaiseen tietoon perustuva, kaikille Lapin keskussairaalassa synnyttäneille saavutettavissa oleva video, joka antaa tietoja ja keinoja synnytyksestä toipumisen tueksi.
Tietoperustaan valikoituivat seuraavat aiheet: lantionpohjan toiminnallinen anatomia, raskauden ja synnytyksen aiheuttamat muutokset tuki- ja liikuntaelimistöön, synnytyksestä toipuminen ja yleisimmät synnytyksen jälkeiset ongelmat sekä synnytyksestä toipumisen edistäminen fysioterapeuttisin keinoin. Ohjevideon tietoperusta rakentui kirjallisuudesta, tutkimuksista, hoitosuosituksista sekä muista luotettavista ja ajantasaiseen tietoon perustuvista lähteistä. Työ toteutui toiminnallisena opinnäytetyönä ja video kehitettiin spiraalimallia hyödyntäen.
Työn tuloksena valmistui ohjevideo, joka kattaa pääteemoina liikkumisen aloittamisen synnytyksen jälkeen, synnytyksen jälkeisiä rajoituksia, harjoitteita lantionpohjalle ja keskivartalolle, ryhdin ja ergonomian huomiointia ja sektioarven käsittelyä. Lapin hyvinvointialue voi hyödyntää videota synnyttäneiden fysioterapeuttisessa ohjauksessa ja mahdollistaa tiedon leviämisen myös muualla synnyttäneille äideille. Video on tarkoitus julkaista linkkinä Lapin hyvinvointialueen nettisivuille.
Tietoperustaan valikoituivat seuraavat aiheet: lantionpohjan toiminnallinen anatomia, raskauden ja synnytyksen aiheuttamat muutokset tuki- ja liikuntaelimistöön, synnytyksestä toipuminen ja yleisimmät synnytyksen jälkeiset ongelmat sekä synnytyksestä toipumisen edistäminen fysioterapeuttisin keinoin. Ohjevideon tietoperusta rakentui kirjallisuudesta, tutkimuksista, hoitosuosituksista sekä muista luotettavista ja ajantasaiseen tietoon perustuvista lähteistä. Työ toteutui toiminnallisena opinnäytetyönä ja video kehitettiin spiraalimallia hyödyntäen.
Työn tuloksena valmistui ohjevideo, joka kattaa pääteemoina liikkumisen aloittamisen synnytyksen jälkeen, synnytyksen jälkeisiä rajoituksia, harjoitteita lantionpohjalle ja keskivartalolle, ryhdin ja ergonomian huomiointia ja sektioarven käsittelyä. Lapin hyvinvointialue voi hyödyntää videota synnyttäneiden fysioterapeuttisessa ohjauksessa ja mahdollistaa tiedon leviämisen myös muualla synnyttäneille äideille. Video on tarkoitus julkaista linkkinä Lapin hyvinvointialueen nettisivuille.