Opas taitoluistelijoiden ravitsemuskasvatukseen
Virta, Sanni; Niskajärvi, Elina (2015)
Virta, Sanni
Niskajärvi, Elina
Lapin ammattikorkeakoulu
2015
All rights reserved
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201505015660
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-201505015660
Tiivistelmä
Tämän toiminnallisen opinnäytetyön tavoitteena on tuottaa opas taitoluistelijoiden ravitsemuskasvatukseen. Materiaali on suunnattu lasten ja nuorten taito-luisteluvalmentajille sekä terveydenhoitajille. Olemme laatineet materiaalin yhteistyössä Suomen Taitoluisteluliiton kanssa.
Raportin teoreettinen viitekehys pohjautuu ravitsemuksen, liikunta-alan ja terveydenhoitoalan kirjallisuuteen, julkaisuihin, tutkimuksiin ja artikkeleihin. Raportissa käsittelemme ravitsemukseen liittyviä aihealueita, jotka ovat nousseet esille taitoluisteluvalmentajille ja terveydenhoitajille kohdistetussa kartoituksessa. Tavoitteenamme oli perehtyä niihin aihealueisiin, jotka oppaan kohderyhmä koki tarpeellisimmiksi. Teoreettisen viitekehyksen tavoitteena on perustella materiaalin sisältöä.
Opinnäytetyömme toiminnallinen osuus sisältää taitoluisteluvalmentajille ja terveydenhoitajille suunnatun verkkomateriaalin. Materiaalissa annetaan toiminnallisia työkaluja valmentajan ja terveydenhoitajan avuksi, kun he käsittelevät ravitsemusasioita lasten ja nuorten taitoluistelijoiden kanssa. Oppaan tavoitteena on lisätä valmentajien ja terveydenhoitajien ravitsemuskasvatusta luistelijoilleen. Tarkoituksena on, että taitoluisteluvalmentajat pystyvät hyödyntämään opasta valmennuksessaan ja saavat siitä hyvä vinkkejä ja valmiita materiaaleja, joita he voivat yhdessä luistelijoiden kanssa käydä läpi. Lisäksi terveydenhoitajat saavat materiaalin kautta näkemyksiä siihen miten ja millaisia ravitsemusasioita taitoluisteluvalmentajat käyvät läpi urheilijoidensa kanssa ja mihin asioihin koululla voidaan erityisesti panostaa.
Materiaalin laadinnassa olemme keskittyneet erityisesti selkeyteen, toiminnallisuuteen sekä valmentajien ja terveydenhoitajien toiveisiin. Olemme luovuttaneet materiaalin Suomen Taitoluisteluliitolle, joka lisää sen omien kotisivujensa materiaalipankkiin. Materiaali on siten kaikkien taitoluisteluvalmentajien käytettävissä. Lisäksi materiaali on lähetetty terveydenhoitajaliittoon eteenpäin jaettavaksi.
Raportin teoreettinen viitekehys pohjautuu ravitsemuksen, liikunta-alan ja terveydenhoitoalan kirjallisuuteen, julkaisuihin, tutkimuksiin ja artikkeleihin. Raportissa käsittelemme ravitsemukseen liittyviä aihealueita, jotka ovat nousseet esille taitoluisteluvalmentajille ja terveydenhoitajille kohdistetussa kartoituksessa. Tavoitteenamme oli perehtyä niihin aihealueisiin, jotka oppaan kohderyhmä koki tarpeellisimmiksi. Teoreettisen viitekehyksen tavoitteena on perustella materiaalin sisältöä.
Opinnäytetyömme toiminnallinen osuus sisältää taitoluisteluvalmentajille ja terveydenhoitajille suunnatun verkkomateriaalin. Materiaalissa annetaan toiminnallisia työkaluja valmentajan ja terveydenhoitajan avuksi, kun he käsittelevät ravitsemusasioita lasten ja nuorten taitoluistelijoiden kanssa. Oppaan tavoitteena on lisätä valmentajien ja terveydenhoitajien ravitsemuskasvatusta luistelijoilleen. Tarkoituksena on, että taitoluisteluvalmentajat pystyvät hyödyntämään opasta valmennuksessaan ja saavat siitä hyvä vinkkejä ja valmiita materiaaleja, joita he voivat yhdessä luistelijoiden kanssa käydä läpi. Lisäksi terveydenhoitajat saavat materiaalin kautta näkemyksiä siihen miten ja millaisia ravitsemusasioita taitoluisteluvalmentajat käyvät läpi urheilijoidensa kanssa ja mihin asioihin koululla voidaan erityisesti panostaa.
Materiaalin laadinnassa olemme keskittyneet erityisesti selkeyteen, toiminnallisuuteen sekä valmentajien ja terveydenhoitajien toiveisiin. Olemme luovuttaneet materiaalin Suomen Taitoluisteluliitolle, joka lisää sen omien kotisivujensa materiaalipankkiin. Materiaali on siten kaikkien taitoluisteluvalmentajien käytettävissä. Lisäksi materiaali on lähetetty terveydenhoitajaliittoon eteenpäin jaettavaksi.