Tanssi Liikuttaa : Mielenterveyskuntoutujien kokemuksia tanssista

Abstract

Tämän opinnäytetyön tavoitteena oli selvittää mielenterveyskuntoutujien kokemuksia kahdeksan viikkoa kestävän Tanssi Liikuttaa -ryhmän pohjalta. Tutkimuksen tarkoituksena oli tuottaa tietoa mielenterveyskuntoutujien kokemana tanssista ja tanssin merkityksestä, jota toimeksiantaja voi hyödyntää kehittäessään mielenterveyspalveluita. Tutkimuksen tavoitteena oli myös avartaa mielenterveyskuntoutujien toimintamahdollisuuksia, ja tuottaa ymmärrystä ja herättää ajatuksia tanssin mahdollisuuksista fysioterapiassa.

Tutkimus oli laadullinen eli kvalitatiivinen. Tutkimusaineisto koostui neljän mielenterveyskuntoutujan kokemuksista tanssista. Aineistonkeruumenetelmänä käytettiin teemahaastattelua. Aineistot analysoitiin aineistolähtöisen sisällönanalyysin avulla.

Saadut tutkimustulokset ryhmiteltiin tutkimuskysymysten mukaisesti myönteisiin kokemuksiin ja kielteisiin kokemuksiin. Tähän tutkimukseen osallistuneiden kokemusten ja niistä tehtyjen johtopäätösten perusteella, mielenterveyskuntoutujat saivat tanssista moninaisia myönteisiä merkityksellisiä kokemuksia, jotka tukivat heidän mielenterveyttään. Keskeisimmät myönteiset kokemukset olivat vapautuminen, ilon saaminen ja mielialan nostaminen, oppimisen kokemus, itseluottamuksen nouseminen, kunnon kohoaminen ja tanssiryhmän sekä ohjaajan tuoma tuki mielenterveyskuntoutujille. Luottamus tanssiryhmään ja ohjaajaan mahdollisti mielenterveyskuntoutujilla uskalluksen vapautua tansseissa. Kielteiset kokemukset mielenterveyskuntoutujilla liittyivät oppimisen kokemukseen ja tyytymättömyyteen siinä, omaan fyysiseen kehonkuvaan ja oman sairauden oireen tunnistamiseen. Lisäksi haikeiden muistojen herääminen, tunneille lähtemisen vaikeus, uuden ryhmän tuoma jännitys ja annetut korjausehdotukset tanssiryhmän ajankohdasta olivat kielteisiä kokemuksia.

Tanssia toiminnallisena ja terapeuttisena välineenä käyttävät fysioterapeutit / hoitoalan työntekijät voivat hyödyntää tutkimuksessa tuotettua laadullista tietoa omassa työssään mielenterveyskuntoutujien parissa.

The aim on this thesis was to explore the experiences of mental health rehabilitators based their eight-week long participation in the Dance Moves groupe. The purpose of the research was to gather information about the effects of dance for mental health rehabilitators. In addition the aim was to expand the possibilities of the activity for the mental health rehabilitators and as well as to draw attention to the possibilities of dance in physiotherapy.

The research method was qualitative. The research data consisted of experiences of four mental health rehabilitators. The data was collected with thematic interviews. In addition the material was analysed using inductive content analysis.

The results of this research were grouped into positive and negative experiences. Based on the results, dance offers various types of positive experiences to the mental health rehabilitators supporting their mental health. The positive experiences of dancing were a releasing experience, a feeling of joy, an improved mood, a learning experience, a strengthening self-confidence, an improved physical condition and the support from the dance groupe and the instructor. An improved support enabled the mental health rehabilitators to have the courage to dance and being released. The negative experiences of dancing were connected with the displeasure feelings in the learning experiences, the physical body image and recognising the symptoms of their disease. In addition memories, difficulty to go to the dance lessons, nervousness about new group and suggestions for the time of dance lessons were negative experiences.

Physiotherapists and others who work in the care of mental health and who utilize dance as a functional and therapeutic method can use this information in their own work.