Snellmanin koulun 1.-3. -luokkalaisten vapaa-ajan liikuntatottumukset ja liikkumattomuuden syyt: kyselytutkimus vanhemmille
Grenfors, Juuli; Kellosaari, Martta; Taskinen, Lilli (2025)
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025113030926
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025113030926
Tiivistelmä
Liikunnalla on keskeinen rooli lasten ja nuorten kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa, mutta viime vuosina fyysisen aktiivisuuden väheneminen on kuitenkin muodostunut merkittäväksi kansanterveysongelmaksi Suomessa. Suositusten mukaan lasten tulisi liikkua vähintään 60 minuuttia päivässä. Vain harva lapsi ja nuori liikkuu riittävästi, mikä voi heijastua myös aikuisena liikuntatottumuksiin.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää Snellmanin koulun 1–3-luokkalaisten oppilaiden vapaa-ajan liikuntatottumuksia sekä tunnistaa liikkumattomuuteen vaikuttavia syitä vanhempien näkökulmasta. Työn tavoitteena oli tuottaa tietoa, jonka avulla koulun ja perheiden yhteistyötä lasten liikkumisen tukemisessa voitaisiin kehittää. Työ sai alkunsa kasvaneesta huolesta lasten fyysisen aktiivisuuden vähenemisestä ja sen yhteydestä hyvinvointiin ja oppimiseen.
Tutkimus toteutettiin monimenetelmä kyselytutkimuksena keväällä 2025. Aineisto kerättiin sähköisellä kyselylomakkeella, joka suunnattiin Snellmanin koulun 1–3-luokkalaisten oppilaiden vanhemmille. Kysely sisälsi sekä monivalinta- että avoimia kysymyksiä, joilla kartoitettiin lasten liikuntatottumuksia, vapaa-ajanviettotapoja ja vanhempien näkemyksiä liikkumattomuuden syistä. Vastauksia analysoitiin kuvailevin tilastollisin menetelmin, ja avoimet vastaukset käsiteltiin laadullisesti teemoittain.
Tulosten perusteella suurin osa (77%) lapsista liikkui useimpina päivinä viikossa, mutta noin kolmasosa jäi selvästi alle liikkumissuositusten. Liikkumattomuuden keskeisiksi syiksi nousivat ajankäytön haasteet, ruutuajan määrä, motivaation puute sekä sopivien harrastusmahdollisuuksien vähyys. Tuloksia voidaan hyödyntää koulun liikunnan kehittämistyössä sekä perheiden tietoisuuden lisäämisessä lasten päivittäisen liikkumisen merkityksestä.
Opinnäytetyön tarkoituksena oli selvittää Snellmanin koulun 1–3-luokkalaisten oppilaiden vapaa-ajan liikuntatottumuksia sekä tunnistaa liikkumattomuuteen vaikuttavia syitä vanhempien näkökulmasta. Työn tavoitteena oli tuottaa tietoa, jonka avulla koulun ja perheiden yhteistyötä lasten liikkumisen tukemisessa voitaisiin kehittää. Työ sai alkunsa kasvaneesta huolesta lasten fyysisen aktiivisuuden vähenemisestä ja sen yhteydestä hyvinvointiin ja oppimiseen.
Tutkimus toteutettiin monimenetelmä kyselytutkimuksena keväällä 2025. Aineisto kerättiin sähköisellä kyselylomakkeella, joka suunnattiin Snellmanin koulun 1–3-luokkalaisten oppilaiden vanhemmille. Kysely sisälsi sekä monivalinta- että avoimia kysymyksiä, joilla kartoitettiin lasten liikuntatottumuksia, vapaa-ajanviettotapoja ja vanhempien näkemyksiä liikkumattomuuden syistä. Vastauksia analysoitiin kuvailevin tilastollisin menetelmin, ja avoimet vastaukset käsiteltiin laadullisesti teemoittain.
Tulosten perusteella suurin osa (77%) lapsista liikkui useimpina päivinä viikossa, mutta noin kolmasosa jäi selvästi alle liikkumissuositusten. Liikkumattomuuden keskeisiksi syiksi nousivat ajankäytön haasteet, ruutuajan määrä, motivaation puute sekä sopivien harrastusmahdollisuuksien vähyys. Tuloksia voidaan hyödyntää koulun liikunnan kehittämistyössä sekä perheiden tietoisuuden lisäämisessä lasten päivittäisen liikkumisen merkityksestä.