Psykofyysinen fysioterapia aikuisten pitkittyneen alaselkäkivun kuntoutuksessa: opas fysioterapeuteille
Angerman, Josefiina; Karttunen, Mirella; Räsänen, Vilma (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025120231573
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025120231573
Tiivistelmä
Opinnäytetyömme keskittyi aikuisten pitkittyneen alaselkäkivun kuntoutukseen psykofyysisen fysioterapian näkökulmasta. Aihe valittiin oman ammatillisen kiinnostuksen ja toimeksiantajan tarpeiden pohjalta. Toimeksiantaja halusi saada uutta tutkimustietoa heidän asiakaskuntansa kuntoutukseen. Opinnäytetyössä käsittelimme alaselkäkivun kuntoutusta uusimman Käypä hoito –suosituksen mukaisesti ja tarkastelimme aihetta ajantasaisen tutkimustiedon näkökulmasta.
Kehittämistyömme tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa sähköinen menetelmäopas Coronarian fysioterapeuteille asiakkaiden kuntoutuksen tueksi. Tavoitteena oli lisätä tietoa kivun merkityksestä kuntoutuksessa sekä psykofyysisen fysioterapian menetelmistä aikuisten pitkittyneen alaselkäkivun kuntoutuksessa. Kehittämistyömme avulla pyrimme vahvistamaan fysioterapeuttien valmiuksia hyödyntää psykofyysistä lähestymistapaa osana yksilöllistä kuntoutusta ja asiakaslähtöistä työotetta.
Menetelmäopas on toteutettu Word-tiedostona. Opas sisältää teoriaosuuden sekä yhdeksän käytännön harjoitetta, jotka pohjautuvat kognitiivis-behavioraalisen terapian menetelmiin. Valitsimme nämä harjoitteet, koska uusimman alaselkäkivun Käypä hoito –suosituksen mukaan pitkittyneen alaselkäkivun kuntoutuksessa harjoittelun ja kognitiivis-behavioraalisten menetelmien yhdistäminen tuottaa parempia tuloksia kuin yksittäiset kuntoutusmuodot.
Menetelmäoppaan harjoitteissa painotetaan hengitykseen keskittymistä, rentoutumista, kehotietoisuutta ja kipukäyttäytymisen havainnointia. Harjoitteet ovat sovellettu aikuisten pitkittyneen alaselkäkivun kuntoutukseen. Olemme tehneet harjoitteisiin selkeät ohjeistukset sekä suunnitelleet ja toteuttaneet havainnollistavat kuvat. Opas on tehty Coronarian visuaalisten ohjeiden mukaisesti.
Kehittämistyömme toteutettiin yhteistyössä Coronarian kanssa, jonka palveluihin kuuluu muun muassa tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, kipukuntoutus sekä psykofyysinen fysioterapia. Teimme yhteistyötä Coronarian fysioterapeuttien kanssa ja keräsimme heiltä palautetta menetelmäoppaasta. Palautteen keräämineen tehtiin kyselynä. Kyselyssä arvioitiin hyvän oppaan kriteereiden toteutumista, luotettavuutta, materiaalin hyödynnettävyyttä sekä Coronarian toiveiden ja vaatimusten toteutumista. Palautteen mukaan opas vastasi hyvin asetettuja tavoitteita ja toimeksiantajan toiveita.
Kehittämistyömme tarkoituksena oli suunnitella ja toteuttaa sähköinen menetelmäopas Coronarian fysioterapeuteille asiakkaiden kuntoutuksen tueksi. Tavoitteena oli lisätä tietoa kivun merkityksestä kuntoutuksessa sekä psykofyysisen fysioterapian menetelmistä aikuisten pitkittyneen alaselkäkivun kuntoutuksessa. Kehittämistyömme avulla pyrimme vahvistamaan fysioterapeuttien valmiuksia hyödyntää psykofyysistä lähestymistapaa osana yksilöllistä kuntoutusta ja asiakaslähtöistä työotetta.
Menetelmäopas on toteutettu Word-tiedostona. Opas sisältää teoriaosuuden sekä yhdeksän käytännön harjoitetta, jotka pohjautuvat kognitiivis-behavioraalisen terapian menetelmiin. Valitsimme nämä harjoitteet, koska uusimman alaselkäkivun Käypä hoito –suosituksen mukaan pitkittyneen alaselkäkivun kuntoutuksessa harjoittelun ja kognitiivis-behavioraalisten menetelmien yhdistäminen tuottaa parempia tuloksia kuin yksittäiset kuntoutusmuodot.
Menetelmäoppaan harjoitteissa painotetaan hengitykseen keskittymistä, rentoutumista, kehotietoisuutta ja kipukäyttäytymisen havainnointia. Harjoitteet ovat sovellettu aikuisten pitkittyneen alaselkäkivun kuntoutukseen. Olemme tehneet harjoitteisiin selkeät ohjeistukset sekä suunnitelleet ja toteuttaneet havainnollistavat kuvat. Opas on tehty Coronarian visuaalisten ohjeiden mukaisesti.
Kehittämistyömme toteutettiin yhteistyössä Coronarian kanssa, jonka palveluihin kuuluu muun muassa tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, kipukuntoutus sekä psykofyysinen fysioterapia. Teimme yhteistyötä Coronarian fysioterapeuttien kanssa ja keräsimme heiltä palautetta menetelmäoppaasta. Palautteen keräämineen tehtiin kyselynä. Kyselyssä arvioitiin hyvän oppaan kriteereiden toteutumista, luotettavuutta, materiaalin hyödynnettävyyttä sekä Coronarian toiveiden ja vaatimusten toteutumista. Palautteen mukaan opas vastasi hyvin asetettuja tavoitteita ja toimeksiantajan toiveita.