Hyvinvointi ja sosiaalinen media: sosionomiopiskelijoiden kokemuksia
Elg, Taina (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025120833782
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025120833782
Tiivistelmä
Tässä opinnäytetyössä tarkastellaan Vaasan ammattikorkeakoulun (VAMK) sosionomiopiskelijoiden subjektiivisia kokemuksia sosiaalisen median vaikutuksista heidän hyvinvointiinsa. Aihe on ajankohtainen, sillä sosiaalinen media on tiiviisti läsnä opiskelijoiden arjessa ja opinnoissa. Tutkimuksen tavoitteena on selvittää, millaisia myönteisiä ja kielteisiä vaikutuksia sosiaalisen median käytöllä on opiskelijoiden hyvinvointiin sekä millaisia käyttötapoja ja ajallisia rajaamisia opiskelijat kuvaavat.
Opinnäytetyö toteutettiin laadullisia tutkimusmenetelmiä soveltaen. Aineisto kerättiin VAMKin jatkavilta sosionomiopiskelijoilta sähköisen kyselylomakkeen (Google Forms) avulla. Aineisto analysoitiin aineistolähtöisen sisällönanalyysin keinoin. Teoreettinen tausta jäsentyy hyvinvoinnin käsitteeseen (subjektiivinen ja objektiivinen ulottuvuus), Wayne Sumnerin onnellisuusteoriaan sekä korkeakouluopiskelijoiden sosiaalisen median käyttöä käsittelevään kirjallisuuteen.
Tulosten mukaan sosiaalisen median hyvinvointia tukevat vaikutukset liittyvät erityisesti vuorovaikutukseen, yhteisöllisyyteen ja inspiroivan sisällön seuraamiseen. Kielteisiksi vaikutuksiksi koettiin ennen kaikkea kuormittuminen, levottomuus, keskittymisen heikkeneminen ja ajankäytön hallinnan vaikeutuminen, mikä korostui passiivisessa selailussa ja algoritmien tarjoamassa sekavassa sisällössä. Suurin osa vastaajista kuvasi neutraalia ja harkitsevaa suhtautumista sosiaaliseen mediaan: hyödyt tunnistetaan, mutta käyttöä pyritään säätelemään esimerkiksi aikarajoituksilla. Opinnäytetyön mukaan opiskelijoiden mediakasvatusta ja itsesäätelykykyä olisi hyvä vahvistaa korkeakouluympäristössä.
Opinnäytetyö toteutettiin laadullisia tutkimusmenetelmiä soveltaen. Aineisto kerättiin VAMKin jatkavilta sosionomiopiskelijoilta sähköisen kyselylomakkeen (Google Forms) avulla. Aineisto analysoitiin aineistolähtöisen sisällönanalyysin keinoin. Teoreettinen tausta jäsentyy hyvinvoinnin käsitteeseen (subjektiivinen ja objektiivinen ulottuvuus), Wayne Sumnerin onnellisuusteoriaan sekä korkeakouluopiskelijoiden sosiaalisen median käyttöä käsittelevään kirjallisuuteen.
Tulosten mukaan sosiaalisen median hyvinvointia tukevat vaikutukset liittyvät erityisesti vuorovaikutukseen, yhteisöllisyyteen ja inspiroivan sisällön seuraamiseen. Kielteisiksi vaikutuksiksi koettiin ennen kaikkea kuormittuminen, levottomuus, keskittymisen heikkeneminen ja ajankäytön hallinnan vaikeutuminen, mikä korostui passiivisessa selailussa ja algoritmien tarjoamassa sekavassa sisällössä. Suurin osa vastaajista kuvasi neutraalia ja harkitsevaa suhtautumista sosiaaliseen mediaan: hyödyt tunnistetaan, mutta käyttöä pyritään säätelemään esimerkiksi aikarajoituksilla. Opinnäytetyön mukaan opiskelijoiden mediakasvatusta ja itsesäätelykykyä olisi hyvä vahvistaa korkeakouluympäristössä.