Tanssijoiden jalkaterveys: opas baletinopettajalle jalkaterveyden edistämiseen
Mäkinen, Iida (2025)
2025
All rights reserved. This publication is copyrighted. You may download, display and print it for Your own personal use. Commercial use is prohibited.
Julkaisun pysyvä osoite on
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025121135230
https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2025121135230
Tiivistelmä
Tämä opinnäytetyö on tutkimuksellinen kehittämistyö, jonka tavoitteena on lisätä tietoisuutta jalkaterveydestä tanssiopetuksessa, erityisesti nuorten baletin opetuksessa. Hyvä jalkaterveys luo pohjan toimintakyvylle ja edistää kokonaishyvinvointia. Työssä tarkastellaan tanssinopettajan roolia jalkaterveyden edistäjänä.
Kehittämistyön menetelmänä käytettiin konstruktiivista tutkimusta. Teoreettisen viitekehyksen pohjalta koottiin tanssinopettajille suunnattu opas, jonka tarkoituksena on toimia johdatuksena jalkaterveyteen sekä tarjota käytännön työkaluksi jalkaterveyden edistämiseen tanssinopetuksessa ja oppilaiden jalkojen omahoidon tukemiseen.
Tulosten perusteella tanssinopettajan rooli jalkaterveyden edistäjänä selkiytyi. Jalkaterveyteen vaikuttavat monet tekijät, ja tieto näistä vaikutuksista on olennaista, sillä oppilailla ei aina ole tietoa ja taitoja huolehtia jalkaterveydestään itsenäisesti. Opettaja voi välittää tietoa jalkaterveydestä ja sisällyttää opetukseensa jalkaterveyttä tukevia elementtejä.
Kehittämistyön menetelmänä käytettiin konstruktiivista tutkimusta. Teoreettisen viitekehyksen pohjalta koottiin tanssinopettajille suunnattu opas, jonka tarkoituksena on toimia johdatuksena jalkaterveyteen sekä tarjota käytännön työkaluksi jalkaterveyden edistämiseen tanssinopetuksessa ja oppilaiden jalkojen omahoidon tukemiseen.
Tulosten perusteella tanssinopettajan rooli jalkaterveyden edistäjänä selkiytyi. Jalkaterveyteen vaikuttavat monet tekijät, ja tieto näistä vaikutuksista on olennaista, sillä oppilailla ei aina ole tietoa ja taitoja huolehtia jalkaterveydestään itsenäisesti. Opettaja voi välittää tietoa jalkaterveydestä ja sisällyttää opetukseensa jalkaterveyttä tukevia elementtejä.