Green Care -luontoperustaiset harjoitteet mielen hyvinvointia ja sosiaalisia taitoja tukemassa : toimintaterapian luontoryhmämallin kehittäminen

Abstract

Tutkimusten mukaan luontoympäristöt tukevat mielen hyvinvointia. Luonto lievittää stressiä, parantaa mielialaa ja vähentää mielialahäiriöistä aiheutuvia kuluja. Luontoperustaista toimintaa ei silti pääsääntöisesti liitetä mielenterveyden häiriöiden hoitosuunnitelmaan.

Kehittämistutkimuksen menetelmällä tuotetun opinnäytetyön tarkoitus oli kerätä tietoa Green Care -luontoperustaisesta terapeuttisen ryhmätoiminnan vaikutuksista sekä suunnitella ja toteuttaa mielen hyvinvointia edistävä pilottiryhmä. Opinnäytetyössä hyödynnettiin kehittämistutkimuksen menetelmiä. Toimintaterapeuttista ajattelua ja ryhmäkertojen suunnittelua ohjasi toimintaterapian teoreettinen viitekehys inhimillisen toiminnan malli (Model of Human Occupation, MOHO). Ryhmätoiminnassa käytettiin toimeksiantajan Voimatassu Oy:n ja Latvarellin luomia luontoperustaisia materiaaleja. Pilottiryhmä toteutettiin Lapinlahden vanhan psykiatrisen sairaalan puistoalueella loppukesästä 2025. Tutkimusaineisto koostui ryhmän jäsenten palautteista, ryhmän ohjaajien havainnoista ja tutkimuspäiväkirjoista.

Opinnäytetyön välitön tavoite oli tuottaa toimeksiantajalle tietoa Green Care Creativity -materiaalien käytettävyydestä ja mielekkyydestä mielen hyvinvoinnin ja sosiaalisten taitojen edistämisessä sekä yleiseen käyttöön julkaistava toimintaterapeuttinen Green Care -luontoryhmämalli. Pitkän ajan kehitystavoite on edistää luontoperustaisten, kustannustehokkaiden, mielen hyvinvointia tukevien harjoitteiden käyttöä toimintaterapiassa.

Ryhmämalli tuki osallistujien mielen hyvinvointia erityisesti parantamalla mielialaa, lisäämällä toivoa ja vahvistamalla itsetuntoa. Ympäristö ja sen turvallisuus koettiin tärkeimmiksi elementeiksi. Luontoympäristössä tapahtuva ryhmätoiminta lisäsi osallistujien motivaatiota ja tuki osallistumista. Motivoivia ja merkityksellisiä harjoitteita olivat tarpeeksi monipuoliset ja rentouttavat keholliset harjoitteet, joissa hyödynnettiin osallistujien omia vahvuuksia ja luovia luontolähtöisiä menetelmiä. Opinnäytetyön tulosten perusteella toiminta vastasi osallistujien mielen hyvinvoinnin tarpeisiin.

Avainsanat: Green Care, luontoperustainen ryhmämalli, mielen hyvinvointi, inhimillisen toiminnan malli, toimintaterapia